感冒是最常見的傳染病之一。 中醫認為感冒是由於六淫侵犯人體而致病的， 六淫指的是自然界中存在的風、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣。 其中風邪為六淫之首， 是導致感冒的主要原因， 所以古代醫家將感冒稱為“傷風”。 西醫認為感冒是由病毒引起的， 感冒所出現的症狀均是機體為了驅趕病毒而做出的自身防禦。 營養不良、過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病的人， 受了涼都會患上感冒。
小兒更容易患上感冒， 這與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統發育不成熟有關。 小兒的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，
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一、 小兒感冒的症狀
小兒感冒時往往上呼吸道症狀（如鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等）不明顯， 而消化道症狀（如食欲不振、嘔吐、腹痛、腹瀉）卻較明顯。 嬰幼兒感冒時常常高燒， 甚至驚厥， 這是由於小兒抵抗力弱， 感冒後炎症容易波及下呼吸道， 引起支氣管炎、肺炎等合併症。 此外， 小兒感冒可引起心肌炎、腎炎， 甚至危及生命。 小兒還容易得一些急性傳染病如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳等， 而這些病在早期也有類似感冒的一些症狀， 由於小兒表達能力差， 往往不能明確說明自己哪裡不舒服， 不會說話的嬰兒更是如此， 因此父母對小兒的感冒症狀不可掉以輕心，
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二、小兒感冒出現下列症狀應及時送醫院
1. 高燒39.5℃以上。
2. 患兒已不能喝水、出現驚厥。
3. 患兒精神差，
出現嗜睡或不易叫醒。
4. 患兒平靜時有喉喘鳴聲。
5. 感冒後如果出現呼吸增快，
可能是輕度肺炎。
（2個月以下的小兒呼吸每分鐘≥60次，
2個月~1歲的小兒每分鐘≥50次，
1~4歲的小兒每分鐘≥40次。
）
6. 呼吸增快且胸凹陷（胸凹陷指患兒吸氣時胸壁下部分凹陷，
這是由於肺組織彈力差、吸氣費力所致。
若吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷則不是胸凹陷）。
有此症狀的患兒已經出現了較明顯的呼吸困難，
可能是重度肺炎。
如果小兒只是咳嗽、嘔吐、腹瀉、發熱不超過39.5℃， 而且患兒的精神好， 呼吸沒有明顯地增快，
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1.小兒感冒多是由於受涼引起， 所以父母平時一定要細心觀察， 隨時摸摸寶寶的小手。 如果寶寶的手冷， 說明受涼了， 要及時添加衣服， 多喝一些溫開水。 如果寶寶的小手仍然不暖和， 就要及時採取以下方法：
① 不到1歲的寶寶喝紅糖水。
紅糖水性溫，
可以祛寒。
② 1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的生薑，
3歲以上切兩片。
③ 晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，
直到寶寶的額頭微微出點汗。
泡完小腳後，
多喝些溫開水，
儘早上床休息。
④ 上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，
將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。
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2.有的小兒感冒的早期症狀是嘔吐、腹瀉、腹痛， 小嬰兒往往是頻繁地吐奶， 父母可以做以下處理：
① 1歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。 具體的做法是：先把雞蛋在碗中攪勻。 然後在小鍋裡放大半碗水， 再放入小半勺紅糖， 將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。 這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃， 又能營養胃黏膜、腸黏膜， 同時也利於消化吸收。 寶寶在吐完或拉完後喝一碗溫熱的蛋花湯， 一般就可見效。 如果寶寶吃完後又吐或又拉了， 說明寶寶受寒較重， 那就再給寶寶喂一次， 多數能很快緩解。 1歲以上的寶寶在湯裡再加一薄片生薑， 將生薑紅糖水煮沸後改用小火燒5分鐘，
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② 晚上給寶寶泡泡腳， 讓他出點汗， 再多喝點溫開水， 早些休息。
3.寶寶發燒怎麼辦
發燒是人體抵禦疾病的反應， 發燒能使小兒的防禦機能大大加強， 並為炎症的痊癒創造了有利條件。 所以當寶寶發燒時， 只要寶寶精神還不錯， 體溫不超過39.5℃， 父母就可自己處理。 但要注意的是， 出生1個月以內的寶寶和重度營養不良的寶寶， 發燒時體溫不但不升高， 反而下降了， 可能在35℃以下， 這類情況十分危險， 應及時送醫院搶救。 小兒發燒有個特點：小兒如果手腳冰冷、面色蒼白說明體溫還會上升；一旦小兒手腳暖和了、出汗了， 體溫就可以控制， 並很快能降溫。父母遇到小兒發燒時可採取哪些方法呢：
① 嬰兒的前囟門在1歲半之前還未完全閉合，父母在寶寶睡著後用手心捂在其前囟門處（最好是爸爸捂，因為男士的熱量大，寶寶容易出汗），直到寶寶微微出汗，這時寶寶的鼻子通了，呼吸勻稱了，溫度也下降了。再把寶寶叫醒，多喂他一些溫開水或紅糖水。
② 多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起的，如果寶寶發燒時手腳冷、舌苔白、面色蒼白、小便顏色清淡，父母就可用生薑紅糖水為其祛寒，在水裡再加2~3段一寸長的蔥白，蔥白有發汗的效果。
③ 如果小兒發燒手腳不冷、面色發紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發紅，這說明小兒內熱較重，就不能喝生薑紅糖水了，應該喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。只有大量喝水，多解小便，身體裡的熱才會隨著尿排出，寶寶的體溫才會下降。
④ 2歲以上的寶寶發燒，父母可以幫其按摩。先搓小兒的腳心，把熱往腳下引，把腳搓熱了再搓小腿，小腿搓熱了再搓手、膀子、後背，最後是小兒的耳朵。按摩時要輕、要慢、要多喂寶寶喝水。如果寶寶還持續發燒可用溫水幫他擦身，用毛巾把寶寶身體擦熱、擦紅，給寶寶的身體散熱；如果寶寶還是手腳發涼，說明寶寶受寒較重，可連續給寶寶多喝幾次生薑紅糖水。需要提醒各位父母的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療的順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。
⑤ 寶寶感冒發燒後會影響消化系統的功能，食欲會下降。所以寶寶生病後要吃一些清淡的稀飯、麵條。
四、 小兒感冒的預防
1. 防受涼是預防感冒的關鍵
① 民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒。”為什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病？那是因為小兒處在生長發育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風，症狀很快就能得到緩解。
② 寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經絡，一條叫手太陰肺經，一個叫手陽明大腸經，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶，90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。
因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯誤的。因為人只有在全身放鬆、肌肉鬆弛的情況下才會睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會影響小兒肌肉的鬆弛，不利於小兒的血液迴圈和呼吸，也影響小兒的睡眠品質。父母最好為寶寶縫一個睡袋，對於3歲以內的寶寶，父母在睡袋兩側加上兩隻封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋裡，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個襻子固定，旁邊留出一個小口，這樣寶寶可以伸出一隻小手抓住大人的手，讓他不至於感覺到完全藏在被子裡而太孤單。
2. 全面提高身體素質以防感冒
① 全面均衡的飲食
處在生長發育階段的寶寶，任何營養都不能缺乏，所以寶寶的食譜應該豐富多彩。現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多了，內熱大，容易出汗。而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每週不超過兩次，即做到營養均衡。再配上各個季節上市的蔬菜、水果，不要吃反季節的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養就全面了。
② 充足的睡眠
無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關係，所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒，也是一個人提高生活品質的根本。
③ 肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力。一般說來，經常進行鍛煉或從事較強勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。
① 嬰兒的前囟門在1歲半之前還未完全閉合，父母在寶寶睡著後用手心捂在其前囟門處（最好是爸爸捂，因為男士的熱量大，寶寶容易出汗），直到寶寶微微出汗，這時寶寶的鼻子通了，呼吸勻稱了，溫度也下降了。再把寶寶叫醒，多喂他一些溫開水或紅糖水。
② 多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起的，如果寶寶發燒時手腳冷、舌苔白、面色蒼白、小便顏色清淡，父母就可用生薑紅糖水為其祛寒，在水裡再加2~3段一寸長的蔥白，蔥白有發汗的效果。
③ 如果小兒發燒手腳不冷、面色發紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發紅，這說明小兒內熱較重，就不能喝生薑紅糖水了，應該喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。只有大量喝水，多解小便，身體裡的熱才會隨著尿排出，寶寶的體溫才會下降。
④ 2歲以上的寶寶發燒，父母可以幫其按摩。先搓小兒的腳心，把熱往腳下引，把腳搓熱了再搓小腿，小腿搓熱了再搓手、膀子、後背，最後是小兒的耳朵。按摩時要輕、要慢、要多喂寶寶喝水。如果寶寶還持續發燒可用溫水幫他擦身，用毛巾把寶寶身體擦熱、擦紅，給寶寶的身體散熱；如果寶寶還是手腳發涼，說明寶寶受寒較重，可連續給寶寶多喝幾次生薑紅糖水。需要提醒各位父母的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療的順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。
⑤ 寶寶感冒發燒後會影響消化系統的功能，食欲會下降。所以寶寶生病後要吃一些清淡的稀飯、麵條。
四、 小兒感冒的預防
1. 防受涼是預防感冒的關鍵
① 民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒。”為什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病？那是因為小兒處在生長發育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風，症狀很快就能得到緩解。
② 寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經絡，一條叫手太陰肺經，一個叫手陽明大腸經，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶，90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。
因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯誤的。因為人只有在全身放鬆、肌肉鬆弛的情況下才會睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會影響小兒肌肉的鬆弛，不利於小兒的血液迴圈和呼吸，也影響小兒的睡眠品質。父母最好為寶寶縫一個睡袋，對於3歲以內的寶寶，父母在睡袋兩側加上兩隻封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋裡，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個襻子固定，旁邊留出一個小口，這樣寶寶可以伸出一隻小手抓住大人的手，讓他不至於感覺到完全藏在被子裡而太孤單。
2. 全面提高身體素質以防感冒
① 全面均衡的飲食
處在生長發育階段的寶寶，任何營養都不能缺乏，所以寶寶的食譜應該豐富多彩。現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多了，內熱大，容易出汗。而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每週不超過兩次，即做到營養均衡。再配上各個季節上市的蔬菜、水果，不要吃反季節的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養就全面了。
② 充足的睡眠
無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關係，所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒，也是一個人提高生活品質的根本。
③ 肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力。一般說來，經常進行鍛煉或從事較強勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。
