感冒了， 用藥緩解症狀是常識， 但有些人卻必須除外， 比如嬰幼兒。 近些年來， 有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可， 美國兒童專家在此給出了幾種不用藥就能緩解感冒症狀的方法。 媽媽們不妨試一試。 不過值得說明的是， 每個寶寶的體質不一樣， 可能並不是每種方法都適用于你家寶貝。 再就是， 若感冒症狀嚴重， 一定要及早就醫。
咳嗽、嗓子疼
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適當咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液， 起到順暢呼吸的作用。 所以， 儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼， 但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。 喝止咳藥水更是不行， 因為它通常會產生口幹、眩暈、困倦等副作用， 還會對孩子稚嫩的咽喉產生刺激。 如必須止咳， 父母可以選擇替代方法。
蜂蜜止咳。 近年來的研究表明， 蜂蜜可以緩解咳嗽， 改善孩子的睡眠， 效力甚至比一些止咳藥水還好。
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科學研究表明， 雞湯有助於消炎。 國外很早就有醫生將喝雞湯作為治療感冒和哮喘的處方藥。 不過值得注意的是風寒感冒者應當喝雞湯， 但風熱感冒就不太適合。 若體質壯實又是風熱感冒， 再加上滋補的雞湯、藥物， 則火上加油， 加重病情。 因雞湯屬於補虛、扶助正氣的食物， 感冒時喝雞湯只適宜於虛症外感者。
多喝飲料。 飲料可以稀釋黏液， 讓痰比較容易被咳出來。 此外， 飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。 喝冰水、熱果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
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含東西緩解嗓子幹癢。 4歲以上的孩子可以含一些東西， 比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等， 能幫助他們緩解嗓子幹癢。 此外， 吃點冰棒甚至碎冰， 對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。
鼻塞、流鼻涕
流鼻涕可以説明孩子將感冒病毒排出體外。 如果他們的鼻涕從清到黃， 然後變成綠色， 父母也不要著急， 這只說明孩子的免疫系統正在與病毒鬥爭， 不意味著他需要抗生素。
你可以給他的鼻子噴一點水。 用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開， 再讓孩子擤出來。
給空氣加濕。 用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽， 同時注意加濕器的衛生。 還有一個好辦法是， 讓孩子在熱氣騰騰的浴室裡洗個熱水澡。
把孩子的頭墊高。 孩子睡覺時，
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發燒
假如孩子發燒了， 那就說明他們的免疫系統正在發力。 只要孩子的樣子看起來不太難受， 就不要採取太多的治療措施。
給孩子洗個澡。 在溫暖的水中洗5分鐘， 就可以讓孩子感覺涼爽， 體溫下降。
多喝水。 孩子在與發燒作鬥爭時， 身體會消耗大量水分， 一定要讓孩子多喝水， 以避免脫水， 可以在水中加一點鹽， 幫助孩子平衡體液。