春天來臨的時候， “窩”了一冬的人們忍不住想要出門走走或曬曬太陽， “沉寂”了一冬的小朋友們似乎也都一下子“冒”了出來。 不少媽媽都知道， 給寶寶多曬曬太陽， 不但可以補鈣， 還能增強體質。 但專家指出， 寶寶曬太陽也有講究， 如果不講究方法和時間， 往往事與願違。
那麼， 究竟該怎樣正確地給寶寶曬太陽呢？
曬太陽要避開中午
在一般情況下， 寶寶多曬太陽能增強機體抗病能力， 有效預防感冒， 還能預防佝僂病。 但是小寶寶皮膚組織發育還不完善， 保護功能也不完全， 過多地照射陽光， 很可能會造成光毒和光變態反應。
Advertisiment
要控制好曬太陽的時間
寶寶曬太陽一定要控制好時間， 不要貪曬。 否則會出現局部的潮紅、痘疹。 這些損傷會留下色素沉著所以剛開始的時候每次曬幾分鐘就可以了， 以後逐漸增加到十幾分鐘， 再逐漸增加到一天曬l～2個小時。
儘量讓寶寶暴露皮膚
根據氣候條件， 儘量讓寶寶暴露皮膚， 不要讓陽光直射寶寶的眼睛， 可以讓寶寶的後腦勺、小屁股、小手裸☆禁☆露在陽光下。
曬完太陽後不要馬上洗澡
很多父母喜歡在寶寶曬好太陽後， 回到家就立刻趁熱給寶寶洗澡， 其實這個做法是錯誤的， 專家提醒， 給寶寶曬太陽的一個主要目的是為了促進皮下維生素D的合成和吸收，
