寶寶逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。 但在斷奶時機的把握上, 年輕的媽媽們常常操之過急, 倉猝斷奶, 反而造成寶寶食欲的銳減。 我們知道:嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的, 尤其是習慣於母乳餵養的寶寶, 常常拒絕其它奶類的誘惑。 因此, 寶寶的斷奶, 應盡可能順其自然逐步減少, 即便是到了斷奶的年齡, 也應為他創造一個慢慢適應的過程, 千萬不可強求其難。 正確的方法是:適當延長斷奶的時間, 酌情減少餵奶的次數,
Advertisiment
2 寶寶戀奶不吃飯怎麼辦:斷掉臨睡前和夜裡的奶
大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。 寶寶白天活動量很大, 不餵奶還比較容易。 最難斷掉的, 恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了, 可以先斷掉夜裡的奶, 再斷臨睡前的奶。 這時候 , 需要爸爸或家人的積極配合, 寶寶睡覺時, 可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺, 媽媽避開一會兒。 寶寶見不到媽媽, 剛開始肯定要哭鬧一番, 但是沒有了想頭, 稍微哄一哄也就睡前了。 斷奶剛開始會折騰幾天, 直到寶寶一次比一次鬧的程度輕, 直到有一天,
Advertisiment
3 寶寶戀奶不吃飯怎麼辦:增強爸爸的信任感
減少寶寶對媽媽的依賴, 爸爸的作用不容忽視。 想要寶寶減少母乳逐步吃飯, 要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間, 增加爸爸照料寶寶的時間, 給寶寶一個心理上的適應過程。 在剛開始一段時間內, 寶寶會對媽媽比較粘, 這個時候, 爸爸可以多陪寶寶玩一玩。 剛開始寶寶可能會不滿, 後來就習以為常了。 讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他, 而媽媽也一定會回來的。 對爸爸的信任, 會使寶寶減少對媽媽的依賴。 也能更好促進寶寶生活和飲食習慣上的改變。
在開始讓寶寶吃輔食時,
Advertisiment
Advertisiment
5 寶寶戀奶不吃飯怎麼辦:保證寶寶飲食健康豐富
吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。 一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱, 吃粗糙的食品不易消化, 易導致腹瀉。 所以, 要給寶寶吃一些軟、爛的食品。 一般來講, 主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等, 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。 值得一提的是, 牛奶是寶寶斷奶後每天的必需食物, 因為它不僅易消化, 而且有著極為豐富的營養, 能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。 避免吃刺激性的食物。 剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食品, 其消化道對刺激性強的食物也很難適應, 因此, 不宜吃辛辣食物。
一歲寶寶全天的飲食安排:一日五餐, 早、中、晚三頓正餐, 二頓點心,
Advertisiment
(1)往乳☆禁☆頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。 對寶寶而言,這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳,效果卻適得其反,寶寶不嚇壞才怪呢,而且還會因恐懼而拒絕吃東西,從而影響了身體的健康。這下可好,母乳沒斷,倒把其他該吃的食物給斷了。
(2)突然斷奶,把寶寶送到娘家或婆家,幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離,對寶寶的情感來說,媽媽的奶沒有了,可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不願吃東西,不願與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。
(3)有的媽媽不喝湯水,還用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳☆禁☆頭,想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”,顯然違背了生理規律,而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。如果媽媽的奶太多,一時退不掉,可以口服些回奶藥,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃後感到噁心,可加服維生素B6,斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹,可用吸奶器或人工將奶吸出,同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲,3-4天即可回奶,切忌熱敷或按摩。
(4)只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃,但副食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則,不利於寶寶的健康發育。
(5)用湯泡飯。有的父母覺得湯水的營養豐富,還能使飯變軟一點,因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區,首先湯裡的營養只有5%-10%,更多的營養還是在肉裡,事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。而且長期用湯炮飯,還會造成胃的負擔,可能害得寶寶從小得胃病。
(6)用水果代替蔬菜。有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜,大便乾燥,於是就用水果代替蔬菜,以為這樣可以緩解寶寶的便秘,但是效果並不理想。這種做法是錯誤的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維,可以保證大便的通暢,保證礦物質、維生素的攝入。
(7)斷奶後飲食正常,但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過渡食品,而且營養成分和稀飯沒什麼區別,都是碳水化合物。如果斷奶後,寶寶可以吃稀粥、稀飯了,就不需要再吃奶糕了。長期給寶寶吃奶糕,不利於寶寶牙齒的發育和咀嚼能力的培養。
對寶寶而言,這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳,效果卻適得其反,寶寶不嚇壞才怪呢,而且還會因恐懼而拒絕吃東西,從而影響了身體的健康。這下可好,母乳沒斷,倒把其他該吃的食物給斷了。
(2)突然斷奶,把寶寶送到娘家或婆家,幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離,對寶寶的情感來說,媽媽的奶沒有了,可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不願吃東西,不願與人交往、煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。
(3)有的媽媽不喝湯水,還用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳☆禁☆頭,想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”,顯然違背了生理規律,而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。如果媽媽的奶太多,一時退不掉,可以口服些回奶藥,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃後感到噁心,可加服維生素B6,斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹,可用吸奶器或人工將奶吸出,同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲,3-4天即可回奶,切忌熱敷或按摩。
(4)只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃,但副食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則,不利於寶寶的健康發育。
(5)用湯泡飯。有的父母覺得湯水的營養豐富,還能使飯變軟一點,因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區,首先湯裡的營養只有5%-10%,更多的營養還是在肉裡,事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。而且長期用湯炮飯,還會造成胃的負擔,可能害得寶寶從小得胃病。
(6)用水果代替蔬菜。有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜,大便乾燥,於是就用水果代替蔬菜,以為這樣可以緩解寶寶的便秘,但是效果並不理想。這種做法是錯誤的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維,可以保證大便的通暢,保證礦物質、維生素的攝入。
(7)斷奶後飲食正常,但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過渡食品,而且營養成分和稀飯沒什麼區別,都是碳水化合物。如果斷奶後,寶寶可以吃稀粥、稀飯了,就不需要再吃奶糕了。長期給寶寶吃奶糕,不利於寶寶牙齒的發育和咀嚼能力的培養。