從出生到二歲， 孩子會對某些東西上癮， 但這是正常的， 因為這時正是是孩
子的吸吮期。 可一旦過了這個時期， 孩子還是對奶嘴、奶瓶、手指等物品戀戀不
忘時， 就應該想辦法讓他們戒掉。
一、長期的吸吮習慣影響咬合
牙科醫師表示：雖然在六個月以前有吸吮反射是正常的， 但如果一直延長到
長恒牙之前， 確實會對上下顎骨的發育有影響， 尤其是到了4、5歲之後還有這樣
的習慣， 正中間的門牙就會出現開咬的情況， 就得強迫戒掉了。
長期使用品質差的安撫奶嘴及不當的吸食姿勢， 也會造成乳牙移位及奶瓶嘴
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。 所謂乳牙移位是指， 因長期吸奶嘴， 會將上排乳牙推向前、下排乳擠向後的情
況， 因而產生咬合不正及開咬等問題， 所以及早戒除奶嘴其實是必須的。
戒奶嘴的黃金時期
根據統計， 0～2歲的嬰幼兒大約有50%會有吸奶嘴的習慣， 專家表示：這是因
為當胎兒還在母體內便已經自然地將手指放進口中， 到寶寶出生到2歲左右進入了
口腔期， 寶寶會藉由口腔的活動來獲得滿足， 除了以吸吮的方式來進食， 維持生
長發育之外， 更可經由吸吮的動作促進唇與舌頭附近的觸覺， 進而得到滿足的感
覺， 因此， 奶嘴便成為寶寶身旁重要的用品。 如果在此時期， 父母一味地禁止寶
寶吸安撫奶嘴， 反而會讓寶寶因為得不到滿足， 而產生悲觀、退縮的行為。
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如果寶寶在四歲之後還戒不掉吸奶嘴的習慣， 因吸食不好的安撫奶嘴所造成
的咬合不正等問題， 將永遠無法自然矯正， 因此父母最好在寶寶二歲左右， 就幫
寶寶戒除吸安撫奶嘴的習慣。 專家也提醒父母， 如果家中寶寶長期吸吮手指頭，
除了因為手指頭不乾淨， 容易影響上下顎的發育， 甚至連手指形狀、皮膚、指甲
都會因長期吸食而變形。
專家認為：太晚戒奶嘴、手指， 會使牙齒門牙出現“開咬”（即上下門牙咬
合位置不正確， 在中間會形成一個洞）的情況， 並因此影響咬斷食物， 例如吃面
時， 就不容易將面咬斷， 如此多半是因為小朋友習慣吃手指或奶嘴所造成， 如果
已經到了4歲左右還戒不掉這些習慣的話，
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二、孩子有戀物癖該怎麼辦
人類在嬰幼兒時期時， 寶寶即會透過各種感官來滿足探索的需求或安撫情緒
， 例如：為滿足口腔吸吮欲望， 就有了吸奶嘴、手指等動作出現；為滿足觸覺舒
適的感覺， 就出現了撫摸棉被角， 或是藉覆蓋熟悉柔軟的毛巾、毛毯、棉質紗布
、玩偶、枕頭等方式。
但是從發育的觀點來看， 這些現象都是自然的過程， 尤其是小寶寶時期， 當
因為想睡覺、肚子餓、尿片濕、興奮、不順意的憤怒情緒等情形出現時， 父母或
照顧者可能會隨手拿些替代物來安撫孩子的情緒， 這些經常被隨手拿來使用的物
品有：奶嘴、紗布、柔軟的毛巾、被子、枕頭、娃娃等， 只要不是的過度或不當
使用， 隨著寶寶年齡的增長，
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不會對這些替代慰藉物產生依戀情形的， 長大後自然對嬰幼兒期所依附的人及物
品會慢慢的轉移， 而不再強烈需求。
但是如果這些習慣就是一直戒不掉時該怎麼辦？其實不用刻意禁止已經養成
的習慣， 因為戒不戒掉這些習慣對於孩子的日常生活完全沒有影響， 有的只是外
觀上的不好看， 但如果這些習慣是孩子的自信心來源， 或許等到時間到了， 孩子
自然會不喜歡， 因為對孩子來說， 這些東西是他所能掌控的， 如果孩子一直戒不
掉這些習慣， 或許該回溯原因， 是不是在口腔期時得不到應有的滿足， 或者是父
母親沒有給他足夠的安全感， 再來想想該如何戒除這些習慣。
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如果大人都一直戒不掉煙、酒的壞習慣， 又何必強迫孩子一定不能如何呢？
只要等到他大了， 靠自知能力或者群體的力量約束他， 自然而然這些習慣就會消
失了。 但如果父母一定要孩子戒掉這些習慣， 還是有方法可循， 以下我們就逐一
來說明。
三、幫寶寶戒奶嘴有技巧
專家的三點建議：
·儘量減少孩子吃奶嘴的時間與次數， 慢慢地， 他就會對這樣東西生疏， 但
是幫助其改善的父母要持之以恆， 不是孩子一吵鬧就拿給他。
·當孩子一直吸奶嘴時， 父母可以跟他說：“你吸嘴嘴我聽不清楚你說話，
你要拿開再跟我說喔！”， 或者和孩子約定好， 起床後就不要再吸了， 睡覺前再
吸就好了。 儘量不要將焦點擺在這件事上， 以淡化處理的方式，孩子自然而然就
會忘記這件事了，如果父母一直說，他反而更喜歡這麼做，為的是要引起你的注
意，因為唯有做這個動作時你才會注意到他，演變成一種故意的行為。
·當孩子已經長了牙齒，可以吃副食品時，儘量讓他們吃固體食物，唯有在
口腔期得到滿足，才能對於奶嘴的需求不那麼強烈。
父母的育兒方法，可能與寶寶的戀物依賴習慣互為因果，人類的成長是一連
串由依賴到獨立的發展過程，從依賴母親的子宮孕育胚胎，成熟了就獨立脫離母
體出生了。而嬰兒期同樣也從依賴喝奶吸收營養以維持生命成長，到成熟了就自
然會跟母乳或奶粉告別的。
最後，父母在育兒的過程中，或許不會把一些依戀的物品看作是有害的東西
，但是孩子對它癖好一形成，可能會發展成寶寶對某些特定物品產生強烈的依賴
，因而影響獨立健康人格的發展，父母親千萬不可忽視這個問題。
以淡化處理的方式，孩子自然而然就會忘記這件事了，如果父母一直說，他反而更喜歡這麼做，為的是要引起你的注
意，因為唯有做這個動作時你才會注意到他，演變成一種故意的行為。
·當孩子已經長了牙齒，可以吃副食品時，儘量讓他們吃固體食物，唯有在
口腔期得到滿足，才能對於奶嘴的需求不那麼強烈。
父母的育兒方法，可能與寶寶的戀物依賴習慣互為因果，人類的成長是一連
串由依賴到獨立的發展過程，從依賴母親的子宮孕育胚胎，成熟了就獨立脫離母
體出生了。而嬰兒期同樣也從依賴喝奶吸收營養以維持生命成長，到成熟了就自
然會跟母乳或奶粉告別的。
最後，父母在育兒的過程中，或許不會把一些依戀的物品看作是有害的東西
，但是孩子對它癖好一形成，可能會發展成寶寶對某些特定物品產生強烈的依賴
，因而影響獨立健康人格的發展，父母親千萬不可忽視這個問題。
