如果你的孩子夜裡要求跟你一起睡， 你該怎麼辦?教育界權威對這個問題的態度很堅決：不允許!
而醫學科學專家安娜·戈留諾娃的意見是：對兒科醫生和心理醫生來說， 三分之一的2—3歲的孩子喜歡在夜裡找父母， 這不是什麼秘密， 但讓醫生們不安的不是讓不讓孩子呆在父母床上， 而是孩子夜裡意外驚醒的原因。
為什麼孩子會在睡眠中受到驚嚇?
1、白天生活規律失常
孩子太累了， 白天不是興奮得沒睡午覺， 就是看電視的時間過長， 令孩子興奮異常。 也可能是入睡的“儀式”出了點問題：媽媽沒有把孩子喜歡的玩具熊放在小床上，
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上述情況很容易得到糾正。 孩子還是得回到自己的小床上， 不過你把孩子放回小床時， 要按通常的“儀式”再來一遍：放上一隻玩具熊， 唱一支搖籃曲， 克制一下自己的睡意在孩子身邊坐一坐， 這樣， 孩子就會安靜下來。
2、經常是由於害怕而意外地醒來
2-3歲的孩子在黑暗之中會對周圍的物體感到害怕， 因為這一年齡段的孩子想像力非常豐富。 某個發光點或馬路上的反光卻會在孩子頭腦中變成可怕的野獸或兇狠的童話人物。
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3、神經官能症影響睡眠
高度緊張或驚嚇會破壞兒童的神經系統。 你的孩子是不是好動感情?比如剛剛還在笑， 不一會兒又哭了起來。 如果孩子白天遇到一堆無次序的難忘的事情， 那麼到了夜裡做夢時他會再次經歷的。
如果你已看出孩子夜裡跑來找你正是白天緊張激動的反映， 那麼， 最好把孩子留在身邊， 讓孩子與父母一起睡， 這樣孩子會平靜一些， 舒適一些。 當然， 僅僅在一起睡還不夠，
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4、有時， 孩子睡在父母的床上是媽媽的錯
當孩子生病時， 媽媽出於擔心和不安， 會把孩子放在自己床上;有時， 父母之間發生了衝突， 媽媽會以這種方式來解決問題;再就是媽媽孤獨一人時， 想讓孩子補償失去的溫暖。 孩子只要幾天跟媽媽一起睡， 以後就形成了習慣， 自然， 他再也不想回自己的小床上去了。
孩子跟媽媽一起睡， 也有眼前的好處：媽媽的體溫、均勻的呼吸， 以及孩子在胎兒期就已熟悉的媽媽的心跳......所有這些，
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父母跟孩子“同床睡”的喜與悲
寶寶應該跟爸爸媽媽一塊睡在一張床上嗎?或者讓寶寶床緊挨著父母的床?
還是僅僅把寶寶床放在父母的房間裡就可以了?
其實並沒有確切的答案， 每個家庭需要去發現哪一種最合適， 快來選出最適合你和你的小寶寶的方式吧。
與寶寶同睡的排位
媽咪在中間， 三個人睡同一張床， 由媽媽睡在寶寶同爸爸中間的情況占大多數。
其中一個原因是因為爸爸在睡著後， 翻身等動作通常會比較粗重，
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加上當寶寶哭鬧時， 大多數都是由媽媽照顧， 方便起見， 當然由媽媽睡在寶寶身邊。 同時， 寶寶外側要有很好的保護措施， 防止掉下床去。
寶寶睡在中間
寶寶睡在父母中間， 選用這個方式的家庭也為數不少。 這樣的睡覺排列， 是最容易令寶寶感受到身處幸福的環繞當中的。
寶寶知道除了媽媽陪著自己外， 亦可發現到爸爸也在身邊， 對於爸爸同寶寶建立親密關係大有幫助。
將寶寶床放在父母床邊
當寶寶年紀小的時候， 為了在他哭鬧時可以馬上加以照顧， 好多家庭都會將兒童床放在父母床邊。 不過， 因為通常都需要將寶寶由兒童床裡抱出來， 久而久之， 父母都會因為覺得麻煩而改為和寶寶同床睡覺。更有媽媽表示，家中的兒童床已變為放置寶寶物品的場所了。
應保證嬰兒獨睡于小床
父母可以和嬰兒在同一間臥室，但是必須保證嬰兒睡在自己的小床裡，父母睡在自己的床上。父母可以安裝一個監控嬰兒呼吸的裝置，根據嬰兒的呼吸變化檢查嬰兒的睡眠情況。如果父母必須和嬰兒睡在同一張床上，父母也先把孩子哄著了再睡。
保持正確睡姿 減少嬰兒猝死
德國一項有關嬰兒意外猝死的研究表明，使嬰兒保持仰臥的正確睡姿和母親不吸煙等預防措施，可以大大減少嬰兒發生意外的風險。
由德國17所大學和2個地方研究機構參與的這項跨學科研究表明，正確的睡眠條件對預防嬰兒發生意外很關鍵，如採用仰臥而不是俯臥的睡姿，使用睡袋以及避免嬰兒過熱。另外，母親在懷孕期間及其後都不應吸煙，並應保證嬰兒在滿月前可以吃到母乳。 俯臥睡覺的嬰兒，發生猝死的風險是正常睡姿嬰兒的6倍。
媽媽睡在兩個小孩的中間雙胞胎、多子女家庭，媽媽常常要同時照顧兩個小孩，真是一件不容易的事。有媽媽表示，小寶寶睡覺時，經常會將手放在媽媽的唇邊或耳邊，而同一時間，另一個孩子又會撒嬌要求媽媽面向自己，在這個情況下，媽媽只好睡在兩個小孩的中間，左右安撫。
警惕：嬰兒與父母同睡易猝死。
據英國《獨立報》消息，英國嬰兒死亡調查小組在調查中發現，猝死嬰兒中的四分之一是和父母同睡一床，沒有任何徵兆，發熱、窒息而死。 令調查小組頗感意外的是，誘發嬰兒猝死的一個重大因素居然是母乳餵養嬰兒。現在世界上許多國家都提倡母乳餵養嬰兒，許多嬰兒專家也極力呼籲媽媽用乳汁餵養寶寶，因此讓新媽媽和寶寶睡在一起，增加感情。但是調查小組並未發現與嬰兒同睡能夠促進母乳餵養。有些媽媽在給嬰兒餵奶時候，嬰兒還沒有睡著她自己先睡著了，嬰兒很容易被捂死。 現在林林總總的育嬰方法讓父母眼花繚亂，有些方法甚至互相矛盾。一些可憐的父母看到自己可愛的寶寶突然就死在懷裡，悲痛不已。調查小組的專家提出了防止嬰兒猝死的建議。
三歲前分床要“順水推舟”
“寶寶太小，一個人睡多不安全啊?”“我們也想讓寶寶分床睡，可他就是不肯，沒辦法呀。”“孩子到了一定年齡必須分床睡，‘強制’也要執行。”關於孩子要不要和父母分床睡，可謂是公說公有理，婆說婆有理。寶寶幾歲開始分床睡?如何讓寶寶安穩地自己睡?一張小床引出問題多多，可讓不少父母傷透腦筋。
媽咪觀點
媽咪：魯小魚
我家的小阿豆自從生下來就一直跟著我們睡，中間想過跟她分床，可她就是不願離開。因為每天晚上，我們三個人在一起講故事、玩遊戲、開玩笑確實很開心，如果活寶走了還真沒這麼熱鬧!現在她都十歲了，活潑、可愛、聰明、獨立。學習很好，還天天做些小生意賺取零花錢。比較起來她根本沒有不分床人們所擔心的那些事：獨立性差、嬌氣等等，反而非常強悍、自立，很有主見，鬼主意多得讓我都咂舌，長大了一準是一個說一不二的野蠻女友型的麻辣美眉，與她老媽簡直是一個模子刻出來的!所以，我覺得跟孩子分不分床，無所謂。
媽咪：無香百合
寶寶看到煥然一新的兒童房，開心地問我：“這是我的房間嗎?我好喜歡啊。”我的第一步成功了。接著就是用上暗示的力量。一個週末，我當著寶寶的面裝模作樣地對孩子他爸說：“你知道，什麼樣的孩子最勇敢呢?是敢一個人睡覺的孩子!啊呀，我聽說我同事的孩子五歲就已經一個人睡了呢!”寶寶一聽，馬上就叫：“我也敢一個睡!”哈哈，他中計了!第一晚，兒子獨睡，緊張的反倒是我，輾轉反側，不時傾聽隔壁的動靜。沒想到，寶寶睡得還挺香。早上，我親著他紅撲撲的小臉，誇張地表揚他：“我們的寶寶真是小勇士，太厲害了，爸爸媽媽真為你驕傲!”兒子得意地大叫：“明天我還要一個人睡!”
媽咪：菟絲花
很害羞啊，我家兒子現在還一直“霸佔”在我們的床上。其實，我們不是沒有考慮過給他分床。可是每次一提，小傢伙就哭鼻子抹眼淚的抗拒：“我還小，等我娶了媳婦我就不跟你們睡了。”甚至，為了中和我們彼此的“願望”，人家也是大費腦細胞：“媽媽，要不你把燈罩上鑽幾個孔，拴幾根繩，吊張床在上面，我就睡上面吧。”——這是一個在他看來兩全其美的辦法，既照顧了我們給他分床的意願，也照顧了小人兒獨睡的膽小。
專家勸誡
分床不要超過3歲
一方面，3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養，對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係。
另一方面，孩子四五歲時，到了男孩戀母，女孩戀父的時期，這個時期的戀父戀母情結比之前單純的喜歡和父母在一起有所不同，不但會表現得對父母更加依戀，而且具有排他性。因此，3歲之前分床是順水推舟，而到4—5歲時，再分就挺難了。越到大越難，如果強行分床，就容易出現心理問題。
父母都會因為覺得麻煩而改為和寶寶同床睡覺。更有媽媽表示，家中的兒童床已變為放置寶寶物品的場所了。應保證嬰兒獨睡于小床
父母可以和嬰兒在同一間臥室，但是必須保證嬰兒睡在自己的小床裡，父母睡在自己的床上。父母可以安裝一個監控嬰兒呼吸的裝置，根據嬰兒的呼吸變化檢查嬰兒的睡眠情況。如果父母必須和嬰兒睡在同一張床上，父母也先把孩子哄著了再睡。
保持正確睡姿 減少嬰兒猝死
德國一項有關嬰兒意外猝死的研究表明，使嬰兒保持仰臥的正確睡姿和母親不吸煙等預防措施，可以大大減少嬰兒發生意外的風險。
由德國17所大學和2個地方研究機構參與的這項跨學科研究表明，正確的睡眠條件對預防嬰兒發生意外很關鍵，如採用仰臥而不是俯臥的睡姿，使用睡袋以及避免嬰兒過熱。另外，母親在懷孕期間及其後都不應吸煙，並應保證嬰兒在滿月前可以吃到母乳。 俯臥睡覺的嬰兒，發生猝死的風險是正常睡姿嬰兒的6倍。
媽媽睡在兩個小孩的中間雙胞胎、多子女家庭，媽媽常常要同時照顧兩個小孩，真是一件不容易的事。有媽媽表示，小寶寶睡覺時，經常會將手放在媽媽的唇邊或耳邊，而同一時間，另一個孩子又會撒嬌要求媽媽面向自己，在這個情況下，媽媽只好睡在兩個小孩的中間，左右安撫。
警惕：嬰兒與父母同睡易猝死。
據英國《獨立報》消息，英國嬰兒死亡調查小組在調查中發現，猝死嬰兒中的四分之一是和父母同睡一床，沒有任何徵兆，發熱、窒息而死。 令調查小組頗感意外的是，誘發嬰兒猝死的一個重大因素居然是母乳餵養嬰兒。現在世界上許多國家都提倡母乳餵養嬰兒，許多嬰兒專家也極力呼籲媽媽用乳汁餵養寶寶，因此讓新媽媽和寶寶睡在一起，增加感情。但是調查小組並未發現與嬰兒同睡能夠促進母乳餵養。有些媽媽在給嬰兒餵奶時候，嬰兒還沒有睡著她自己先睡著了，嬰兒很容易被捂死。 現在林林總總的育嬰方法讓父母眼花繚亂，有些方法甚至互相矛盾。一些可憐的父母看到自己可愛的寶寶突然就死在懷裡，悲痛不已。調查小組的專家提出了防止嬰兒猝死的建議。
三歲前分床要“順水推舟”
“寶寶太小，一個人睡多不安全啊?”“我們也想讓寶寶分床睡，可他就是不肯，沒辦法呀。”“孩子到了一定年齡必須分床睡，‘強制’也要執行。”關於孩子要不要和父母分床睡，可謂是公說公有理，婆說婆有理。寶寶幾歲開始分床睡?如何讓寶寶安穩地自己睡?一張小床引出問題多多，可讓不少父母傷透腦筋。
媽咪觀點
媽咪：魯小魚
我家的小阿豆自從生下來就一直跟著我們睡，中間想過跟她分床，可她就是不願離開。因為每天晚上，我們三個人在一起講故事、玩遊戲、開玩笑確實很開心，如果活寶走了還真沒這麼熱鬧!現在她都十歲了，活潑、可愛、聰明、獨立。學習很好，還天天做些小生意賺取零花錢。比較起來她根本沒有不分床人們所擔心的那些事：獨立性差、嬌氣等等，反而非常強悍、自立，很有主見，鬼主意多得讓我都咂舌，長大了一準是一個說一不二的野蠻女友型的麻辣美眉，與她老媽簡直是一個模子刻出來的!所以，我覺得跟孩子分不分床，無所謂。
媽咪：無香百合
寶寶看到煥然一新的兒童房，開心地問我：“這是我的房間嗎?我好喜歡啊。”我的第一步成功了。接著就是用上暗示的力量。一個週末，我當著寶寶的面裝模作樣地對孩子他爸說：“你知道，什麼樣的孩子最勇敢呢?是敢一個人睡覺的孩子!啊呀，我聽說我同事的孩子五歲就已經一個人睡了呢!”寶寶一聽，馬上就叫：“我也敢一個睡!”哈哈，他中計了!第一晚，兒子獨睡，緊張的反倒是我，輾轉反側，不時傾聽隔壁的動靜。沒想到，寶寶睡得還挺香。早上，我親著他紅撲撲的小臉，誇張地表揚他：“我們的寶寶真是小勇士，太厲害了，爸爸媽媽真為你驕傲!”兒子得意地大叫：“明天我還要一個人睡!”
媽咪：菟絲花
很害羞啊，我家兒子現在還一直“霸佔”在我們的床上。其實，我們不是沒有考慮過給他分床。可是每次一提，小傢伙就哭鼻子抹眼淚的抗拒：“我還小，等我娶了媳婦我就不跟你們睡了。”甚至，為了中和我們彼此的“願望”，人家也是大費腦細胞：“媽媽，要不你把燈罩上鑽幾個孔，拴幾根繩，吊張床在上面，我就睡上面吧。”——這是一個在他看來兩全其美的辦法，既照顧了我們給他分床的意願，也照顧了小人兒獨睡的膽小。
專家勸誡
分床不要超過3歲
一方面，3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養，對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係。
另一方面，孩子四五歲時，到了男孩戀母，女孩戀父的時期，這個時期的戀父戀母情結比之前單純的喜歡和父母在一起有所不同，不但會表現得對父母更加依戀，而且具有排他性。因此，3歲之前分床是順水推舟，而到4—5歲時，再分就挺難了。越到大越難，如果強行分床，就容易出現心理問題。
