鈣與維生素D共存， 如果沒有維生素D， 再多的鈣也不能被寶寶吸收。 所以， 給寶寶補鈣最重要一點就是補充維生素D。
說到維生素D的補充的問題， 我們都知道曬太陽可以補充維生素D。 曬太陽補充維生素D方便， 又不用錢， 是很多妞們的選擇。 今天我們就來探討一下曬太陽補充維生素D是否靠譜。
曬太陽補充維生素D， 那到底曬多少太陽才能夠呢？有說30分鐘， 有說3個小時。 到底要曬多少太陽要取決於你所在地方以及自己的體質和膚色。
有很多妞會帶著寶寶外出曬太陽， 但是， 說到曬， 更重要的一點就是曬傷。
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鴿子建議六個月以下的寶寶不能直接接受日曬。 所以， 通過曬太陽補維生素D並不是那麼靠譜。 所以， 想給寶寶補鈣的妞們， 日曬不如服用維生素D哦。
下麵就給妞們推薦幾款好用寶寶維生素D。
1.Ostelin VD兒童維生素D滴劑。
Ostelin VD兒童維生素D草莓味滴劑是針對嬰兒和兒童體質而研發的維生素D補充劑。 補鈣促進鈣吸收， 預防佝僂病。 一共20毫升。
適合年齡：0~12歲。
使用方法：以針管滴劑的形式服用。 可以加入母乳、奶粉、果汁等中後給寶寶服用。 每天服用0.5毫升， 不可超過1.0毫升。
2.Nature way 兒童補鈣+VD維生素D軟糖。
Nature way 兒童補鈣+VD維生素D軟糖達到了補鈣與補維生素D， 是鈣更好的被寶寶的身體所吸收， 能夠強化寶寶的牙齒和骨骼，
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適合年齡：≧2歲。
使用方法：一天兩次， 早晚服用。 本產品不能替代藥物， 不宜超過推薦量， 本產品不含色素， 乳糖和牛奶成分。
上述產品鴿子商城有售哦
鴿子提醒妞們， 補充維生素D要按照說明書， 一定不要服用過量哦。
