寶寶成長里程中的一個重要時期

當寶寶滿一周歲以後， 是時候給他斷奶了， 從完全靠吃奶到斷奶， 這期間的酸與甜， 經歷過的媽媽們可都是身有體會的。 如何讓寶寶順利地度過斷奶期， 新手小媽們也正在尋覓良方。
自然斷奶法
科學的斷奶法遵循四字原則――循序漸進， 也就是我們所說的自然斷奶法， 即逐步減少喂母乳的時間和量， 代之以牛奶和輔食， 直到完全停止母乳餵養。 嬰兒從母乳過渡到固體食物有一個較長的適應過程， 應該是逐漸的， 而不是突然性的， 所以大人要有耐心。 只要在這個過程中遵循科學的方法， 順利斷奶並不困難。
1、慢慢延長哺乳的間隔時間
如果寶寶兩個小時喝一次奶， 媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶， 或是用其他輔食來替代。 這樣， 可逐漸減少寶寶喝母奶的次數， 而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水。

改變寶寶喝奶的習慣 2、改變寶寶喝奶的習慣
寶寶都會有習慣性的喝奶需求， 而這種喝奶的習慣必須逐漸地改掉。 例如：寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。 那麼媽媽可以改變自己， 讓寶寶無法維持這些習慣。 例如媽媽可以比寶寶更早起床， 讓寶寶無法直接在床上喝奶；中午改成讓寶寶到公園去玩耍， 玩累了就回家睡覺。 總之就是儘量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。
3、增添多樣的輔食
寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程。 添加輔食不僅可為寶寶增加營養， 促進生長發育， 而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣， 口味從單一變為多樣。 同時形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺， 促進食欲， 鍛煉吞咽和咀嚼能力。 這些都可以減少寶寶對母乳的興趣， 沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。
4、進食方式的改變
進食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯， 用勺吃飯、吃菜的機會， 淡化孩子對吸吮的心理依賴。 同時， 增加父親和其他親人餵食次數， 早期冷落的另一半親情也由此得到發揮。
斷奶最佳時間
俗話說“金水銀水不如母親的奶水”， 母乳是嬰兒理想中的食品， 專家提倡母乳應該餵養到寶寶1周歲。 然而母乳雖好， 也並非完美無缺。 比如母乳中的維生素D就很少， 滿足不了寶寶成長中的營養需求。 而嬰兒在出生10―12個月的時候， 胃腸消化功能就基本完善了， 對營養的需要也會逐漸增加， 很顯然， 這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長發育的需要， 此時輔食的需量在增加， 這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。
值得注意的是， 斷奶最好選擇春、秋、冬三季， 避免在夏季炎熱時斷奶， 也不要在寶寶生病時斷奶， 因為此時寶寶的抵抗力有所下降， 而改吃牛奶和輔食後， 又會加重寶寶的胃腸道負擔， 不利於疾病後的康復。
媽媽困惑
雖然科學的斷奶法則清楚明瞭， 但是每一個寶寶的生長發育是不同的， 在實際的操作中， 媽媽們還是會不斷地遇到寶寶們出的“難題”――寶寶過於依戀母乳， 而這些難題綜合來看， 主要來自兩方面。
生理上的依戀――不愛喝配方奶
在寶寶開始吃配方奶的轉奶期內， 媽媽們常常會遇到這樣的情況：用奶瓶餵奶， 寶寶不肯吸奶， 把乳☆禁☆頭吐出來或將其含在口中， 卻不允吸；或者乾脆不碰， 以哭鬧來抗議。 這往往會讓我們的新手小媽不知所措。 其實， 寶寶拒絕配方奶主要是因為他們已經習慣了清新淡雅的母乳， 而配方奶卻帶有一股奶腥味， 敏感的寶寶不能很快適應， 因而拒食。
小編支招：
1、4―6個月是寶寶學吃的關鍵時期， 建議在這一階段讓孩寶寶嘗到多種食物的味道， 其中也包括配方奶的味道， 為斷母奶時能很好地換吃配方奶作準備。
2、選購配方奶時， 要選擇營養全面、口味清談、接近母乳的奶粉。
3、開始喂配方奶時可以小量食用， 先用小勺、小杯， 再用奶瓶， 讓寶寶逐步接觸並適應配方奶的味道。
4、可選擇在寶寶將睡未睡、將醒未醒， 迷迷糊糊而胃內已排空的時間來喂哺， 這樣易於接受。
(兼職編輯：範美紅）