冷氣開幾度才適當?
一般室內溫度宜維持在22度至28度間， 低於22度的溫度， 大人可能覺得很涼爽， 但對寶寶來說就太冷囉!
判斷冷or熱小訣 判別方式 冷 熱 毛孔 收縮 張開 膚色 蒼白 紅色 體溫 手腳冰冷 皮膚燙、出汗 情緒反應 哭鬧不安 煩躁哭鬧 身體狀況 流鼻水、咳嗽 長痱子、汗疹、濕
溫度太高時的傷害
當外在溫度太熱時， 易對身體造成傷害， 輕度的傷害會使寶寶大量流汗， 而當寶寶水份流失過多， 就可能產生熱衰竭或是中暑現象， 家長千萬不要以為寶寶只是一般的發燒感冒， 以下詳述熱衰竭與中暑的症狀與治療方法，
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CHCCK1熱衰竭
症狀
寶寶會開始煩躁不安、皮膚因大量出汗而黏濕、虛弱、昏昏欲睡、疲倦、呈現脫水現象、頭暈、嘔吐、暈眩、肌肉痙攣、肺部過度換氣。
治療
將過多的衣物脫掉幫肋寶寶散熱、以冷水擦拭寶寶身體、補充寶寶水份， 應補充開水、純果汁或冷鹽水， 絕不可以給寶寶喝含有咖啡因的飲料;而如果寶寶嘔吐則不可以喝水， 必需趕緊送醫急救。
CHECK2中暑
症狀
寶寶中暑時因血管擴張會使皮膚通紅， 這時寶寶汗排不出皮膚會很乾燥、體溫很高， 寶寶會昏睡甚至是意識不清， 這時千萬不要給寶寶喝水或吃東西， 以免寶寶嗆到， 造成吸入性肺炎。
治療
迅速送醫急救。
