寶寶房間的光線要柔和,避免光源直射

長期處在太亮的光線裡, 不僅會造成寶寶視物疲勞, 還會擾亂正常的生理節律, 尤其要避免光源直射。 因此寶寶的小床不宜安放在正對視窗的位置, 白天陽光強烈時可以拉上一層紗簾。 注意, 牆面也會反光, 所以最好不要把寶寶的房間刷成刺眼的亮白色, 可以用奶白、淡黃、粉藍等柔和的顏色。 同樣, 寶寶的小床不要直接擺放在燈下。 儘量採用"二次照明" 的燈具, 燈光直射向天花板或牆面, 利用反射光線來照明。

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