寶寶手心發熱恐上火， 教你速速來滅火。 寶寶上火怎麼辦？許多父母不知道選擇什麼樣的飲食能夠幫助寶寶滅火。 現在來看看滅火妙招。
一、寶寶手心發熱問題恐是內火過旺
媽媽在照顧寶寶的時候， 有時候會經常看寶寶的手心， 會發現寶寶手心發熱， 伴隨小便黃， 屬內火過剩。
這是屬於孩子的新陳代謝旺盛， 加上血液迴圈加快， 導致身體產熱增多， 那麼就需要通過體表散熱， 可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。
爸爸媽媽們需要注意， 要是孩子在發熱時更明顯， 沒有出現其它的不適， 那麼這是正常生理現象。
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如果孩子在不活動的情況下， 也是這個樣子， 應該看看孩子穿的衣服是不是太多。 適當的幫助孩子增減衣物。
我們可以儘量讓孩子多喝水， 還有提醒寶寶多吃水果蔬菜湯， 若是還不能解決的話， 建議可以吃點金銀花露和綠豆湯等。
通過上面這些措施， 是可以利用尿液來加快身體代謝產物的排泄， 還有注意少吃一些容易上火的食物。
我們也要儘量保持屋內的濕度和溫度， 最好不要讓屋內太熱， 我們知道寶寶好動愛出汗， 要是補水不及時就容易上火。
重要的是我們不需要給寶寶穿得太多， 要適時給寶寶添減衣服。
小編溫馨提示：寶寶出現手心發熱的時候， 要特別的注意為寶寶增減衣物，
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小貼士
深色蔬菜可預防寶寶上火
藥膳研究會理事指出， 給寶寶多吃一些深色蔬菜可預防寶寶上火。
理事指出， 天氣炎熱， 小孩的自我調節能力比較弱， 容易上火。 而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物， 如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量， 特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。 還可以給孩子喝一些中藥的茶飲， 如金銀花茶、竹葉茶、蘆根茶等。
如果孩子已經上火了， 飲食上一定要清淡， 避免油炸、油膩的食物， 同時要避免辛辣刺激的食物， 適當增加孩子的飲水量。 如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金銀花茶， 也可以喝些板藍根沖劑， 自己可以自製百合蒸梨或川貝粉蒸梨給孩子吃，
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