對於大部分家長在照顧孩子寶寶的時候， 總是以寶寶的手腳是否發涼為標準， 為寶寶適時的添減衣服。 這本來是爸爸媽媽細心地一種表現。 但是你們卻不知道， 這其實是一個誤區。 摸如果寶寶手腳發涼就給寶寶添加衣服， 這樣做的結果反而是讓寶寶捂太多。 尤其是嬰兒， 很容易因此出現痱子、熱疹等問題。 還有人稱寶寶手腳冰冷是因為貧血。 但事實上卻並不是。 今天我們就來揭秘寶寶手腳發涼的真正原因。
寶寶手腳發涼是最正常的現象
其實寶寶手腳發涼是最正常的現象， 如果他們的手腳發熱，
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絕大多數哺乳動物和鳥類都是恒溫動物， 也就是說只要外界溫度的變化別太離譜， 我們都可以靠身體溫度調節功能， 保持體溫基本恒定在某個數值附近。 控溫能力好的動物活力都會很彪悍， 往往處於食物鏈較高的位置。
糾正一個被生物老師欺騙的常識：魚類雖然基本是冷血動物， 但食物鏈最高的鯊魚劍魚這些， 其實可以保持體溫， 接近恒溫動物。
而冷血爬行類的霸主恐龍， 也很有可能是半恒溫的。
恒溫動物的劣勢就是一旦氣溫變得太高或者太低， 身體溫度調節機能失效， 則會面臨甚至失去生命的窘境。
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冬天溫度較低的時候， 為了維持體溫和活動能力， 一方面需要靠避寒、衣服、脂肪、皮毛來保持熱量， 一方面需要靠增加產生的熱量， 彌補失去的更多熱量。
人體熱量的產生的方法有好幾種， 平時大部分熱量來自基礎代謝， 也就是人體正常生存， 比如呼吸、心跳等等所產生的熱量， 靜止時候， 這部分熱量可以占到約 80%。
而需要額外增加熱量抵禦寒冷的時候， 加大運動量， 通過分泌激素增加產熱量， 或者打個寒戰， 這都是人體最常用增加熱量的方法。
老年人和小朋友， 是最容易手腳溫度低的兩個群體， 所以老人很擔心小朋友手腳發涼。 但實際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。
人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長而逐漸減緩的，
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同時一些老年人比較常見慢性疾病， 比如糖尿病、貧血都會加重手腳溫度低的症狀。
而小朋友則處在人生中成長最快速， 新陳代謝最快的階段。 無論是從心跳還是呼吸頻率上， 都接近成人的兩倍。
而熱量是和新陳代謝速度相關的， 這就是為什麼我們總說， 小朋友不怕冷， 只怕捂。 因為寶寶會產生大量的熱量， 一旦捂太多， 熱量散發不出去， 輕則出汗長痱子， 重則出現中暑或者其他熱病。
那手腳發涼對身體有害麼？
答案是：只要不是導致凍傷那種級別的寒冷， 都不會對身體有不良影響。
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需要再提出的一點是：手腳發涼是動物很自然的抵禦寒冷的方法， 散熱的速度取決於人體和環境的溫度差， 手腳越熱， 散熱越快， 在冬天手腳太熱反而會更快的失去熱量， 這和保暖反而是相反的。
大部分恒溫動物都會在寒冷環境下， 減少皮膚等部分的血液供給， 把寶貴的熱量留給心肺等核心器官， 也是同樣的道理。
無論是在冬天還是夏天， 孩子手腳體溫低都是正常的生理現象， 只是因為寶寶本身心臟力量弱， 血壓低所導致的， 和寶寶冷不冷沒有直接的關係。
瞭解寶寶的冷熱情況，
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所以說， 做一個細心地家長不難， 但是做一個科學、正確的家長， 就還有爸爸媽媽多多吸收各種育兒方面的知識哦~
