寶寶才可能擁有一個完美的頭型？

在寶寶經過產道時， 頭部都會因為壓力而變形， 但同時也意味著， 寶寶的頭部可以在出生後回復或被塑型。 事實上， 寶寶的頭型漂不漂亮， 與遺傳或生產時選擇的方式等因素沒有太大關係。 即使是胎位正， 頭位產的自然產寶寶， 經過產道的擠壓， 頭型也或多或少有些變形， 通常是比較尖， 只有經過後天的塑造， 寶寶才可能擁有一個完美的頭型。

1、按寶寶長相調整睡姿

要根據寶寶的長相和睡眠習慣靈活調整睡姿。

有些寶寶顴骨較高， 如果俯臥， 以後顴骨會更高， 臉型反而變得不好看了， 這樣的寶寶更多地採取左右側睡的方式比較合適。

 

有些寶寶習慣于面向媽媽睡覺， 特別當寶寶能夠自己自己側頭的時候， 常常是媽媽剛剛幫他調整好睡姿， 過不了幾分鐘他又偏過來了。 這時， 媽媽可以經常和寶寶互換位置睡。 有的寶寶喜歡對著燈睡， 媽媽可以移動燈的位置， 讓寶寶自己調整睡姿。

2、枕頭塑頭型

除了合適的睡姿， 根據寶寶的發育狀況， 選擇合適的枕頭， 對於塑造寶寶的完美頭型也有著很重要的意義。 同時， 合適的枕頭還有利於寶寶頭部的血液迴圈， 協助調節神經、體液的代謝活動， 幫助寶寶進入安謐的夢境。

一般說來， 剛出生的寶寶脊柱基本是直的或輕度向後突， 平躺著睡覺時， 背和後腦勺在同一平面， 背部肌肉感覺鬆弛、舒適，

因此沒有必要使用枕頭。 寶寶長到3個月後開始學習抬頭翻身， 脊柱頸段開始出現生理彎曲， 肩部也逐漸增寬， 可以枕1釐米高的枕頭。 7～8個月時， 可以枕3釐米高左右的枕頭。 長度應略大於肩寬， 寬度與頭長相等。

寶寶的枕頭， 枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好、軟硬合適。 可選擇木棉、草籽、燈芯草、蒲絨、珍珠棉等作充填物。 民間常用的蕎麥皮也是良好的填充物。 儘量不要使用泡沫塑料或晴綸做充填物。 太軟的纖維棉也不適合做填空材料。 因為過於柔軟的話， 就無法承受頭部的重量， 無法塑造頭型， 同時也容易使孩子出現窒息危機。

3、經常換睡姿

媽咪要注意， 千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿， 這樣， 寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力，

其生長的形狀必然會受影響， 容易把頭型睡偏。 所以， 媽咪應該每2～3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢， 最好平側臥交替， 保證寶貝頭部正常發育， 睡出漂亮的頭型。

長期仰睡會導致後腦頭型扁平， 長期趴睡會導致臉長額凸， 長期向同一方向側睡會導致頭型歪偏。 媽媽應該採取俯睡、側睡、仰睡三者相結合的方法， 每隔3-4個小時給寶寶變換一次睡眠姿勢。 最好平側臥交替， 以保證寶寶頭部正常發育， 睡出漂亮的頭型。

需要注意的是， 側臥的姿勢不容易長時間維持。 在採取側臥時， 可以利用大小枕頭或毛巾卷成軸狀， 塞在寶寶背部以及身體與床墊之前的縫隙來固定睡姿。

為了避免長時間向同一邊側睡使寶寶頭型偏歪， 應採取左側臥和右側臥交替的方法， 每3-4小時幫寶寶翻一次身， 同時注意將寶寶的耳輪往後撫平， 不然容易使耳輪變形， 長成“招風耳”。