寶寶打呼嚕是病嗎？

成人打呼嚕很常見， 但是寶寶打呼嚕的時候， 爸爸媽媽是不是嚇到了。 寶寶打呼嚕的原因是什麼呢?該如何改善寶寶打呼嚕這種現象?

問題1、很多父母認為寶寶打呼嚕是一種疾病表現， 其實不是!有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”， 這是由於吞噎的關係， 有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積， 一方面使嬰兒吃奶不順， 另一個結果就是使氣道不順， 造成嬰兒睡眠時打呼嚕。 媽媽給寶寶喂好奶後， 不要立即將寶寶放下睡覺， 而應將他抱起， 輕輕拍其背部， 就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。 如果奶塊淤積較嚴重，

問題2、胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。 肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞， 使呼吸無法順暢， 當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時， 就會出現鼾聲。 這時應在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下， 科學、健康地減肥。

問題3、如果寶寶打呼嚕不是鼻子有問題， 就要看看枕頭是不是不合適， 有的小寶寶打呼嚕是因為孩子睡覺時頭和頸的位置不協調。 建議用小米做一個枕頭， 中間弄一個窩， 讓孩子平臥。

問題4、嗓子或者氣管裡面可能有痰。 小寶寶不會吐痰， 所以病時的分泌物就留在了氣管裡， 導致睡覺時打呼嚕。

問題5、睡姿不好寶寶仰面向上睡時很容易打鼾， 因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒， 舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道， 阻塞了咽喉處的呼吸通道， 所以有打呼嚕的現象。 改變睡姿這種情況並不是病態， 但媽媽還是應該加以重視， 長此以往就會對寶寶健康產生影響， 排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。 平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。

三個方面預防兒童鼾症

1.營養方面要保持均衡， 防止因營養過剩而出現肥胖。 家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因， 喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。

2.保證兒童作息時間的規律性， 減少夜間的劇烈活動。

3.注意增強身體抵抗力， 減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生， 避免炎症引起的上呼吸道阻塞。