寶寶打嗝的原因都有哪些

"寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成， 是很常見的情形， 一般很短的時間後會停止打嗝， 這對寶寶是無害的， 長大些會自然緩解， 但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁， 多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。

1、打嗝原因

（1）常在剛喝完奶時發生， 可能是寶寶哭鬧或在餵食時吃得太急， 而吞入大量的空氣造成的。

（2）有時肚子受寒， 或是吃到生冷食物等也會出現打嗝症狀。

（3）其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關， 或與對藥物的不良反應有關。

有些孕婦可能在懷孕第三個月時就感覺到寶寶打嗝，

或產前超聲波檢查時， 看到寶寶在媽媽肚裡打嗝。 不過寶寶最常發生頻繁打嗝的年齡， 還是在剛出生的前幾個月， 而通常在1歲以後就會改善。 寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的， 同時還會伴隨不自主的“嗝”聲。 與大孩子比較， 大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適， 除非連續過長的打嗝， 才會干擾到飲食等正常生活。

2、六招預防寶寶打嗝

(1)如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶， 可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣， 且半小時內勿讓其平躺， 4個月大後可添加米粉或麥粉以增加粘稠度， 防止打嗝。

(2)如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏， 可給寶寶使用深度水解配方粉或氨基酸配方奶粉。

(3)平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下， 千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

(4)餵奶姿勢要正確， 進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

(5)在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂， 來轉移、吸引寶寶的注意力， 以減少打嗝的頻率。

(6)讓寶寶在餵奶的中間休息一下， 讓寶寶直立站在你的腿上， 輕輕地拍他的背排氣， 打完了飽嗝可避免連續打嗝。

3、四個方法讓寶寶停止打嗝

其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝， 尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。 寶寶若無其他疾病而突然打嗝， 一般無需作處理， 通常打一會兒就可自行停止， 除非發作時間較長， 連續5-10分鐘。

（1）如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，

放下平躺時會打嗝。 這是因為奶瓶開口小， 嬰兒在吸奶的時候， 因用力而吞入太多的空氣， 造成了脹氣現象， 因此家長可以在寶寶喝完奶之後， 多抱一會兒， 輕輕拍寶寶的背部， 或是輕柔按摩腹部來幫助排氣， 可以預防寶寶打嗝及溢奶。

（2）試著少量多餐的餵食法， 或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

（3）喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力， 也可以改善寶寶打嗝症狀。

（4）不過如果寶寶頻繁地打嗝， 同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐， 就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

4、三種常見拍打嗝姿勢

（1）直立式：儘量把寶寶直立抱在肩膀上， 以手部的力量將寶寶輕扣著， 再用手掌輕拍寶寶的上背， 促進寶寶打嗝。 為了防止寶寶溢奶、吐奶，

使用直立式時， 媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾， 方便清潔。 由於依靠手部支撐寶寶直立， 當寶寶面朝自己的時候， 要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻， 方便寶寶呼吸。 如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝， 可以考慮先撫摸再拍打， 也可以換另外的肩膀再拍打。

（2）端坐式：如果覺得直立式比較辛苦， 可以考慮端坐式， 媽媽可以坐著， 讓寶寶朝著自己坐在大腿上， 媽媽一隻手托著寶寶的頭， 另一隻手輕輕拍寶寶的上背部。 為寶寶準備好小毛巾， 防止吐奶， 與直立式相同， 如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝， 可以考慮先撫摸再拍打。

（3）側趴式：媽媽坐好雙腿合攏， 將寶寶橫放， 讓其側趴在腿上， 寶寶頭部略朝下。 媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，

另一隻手輕怕寶寶上背部即可。 這個姿勢比較適合小寶寶， 為了防止寶寶滑落， 要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

5、沖泡方式和奶嘴運用

（1）順時針輕輕搖勻：在幫寶寶沖泡奶粉時， 應先加入適量的溫水， 再加入奶粉， 這樣可避免奶粉結塊， 造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。 另外， 搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身， 以順時針搖勻的方式進行， 避免上下搖動而增加奶瓶內的氣體。

（2）至少含住2/3：把乳☆禁☆頭或奶嘴放入寶寶的口中時， 應至少讓寶寶含住2/3， 並確定是否放在了寶寶的舌頭上， 否則奶水溢出， 而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。 對於經常脹氣的寶寶， 可適當選用防脹氣奶嘴、奶瓶。

小貼士：最後讓寶寶少喝一口

奶瓶內的空氣通常會漸漸殘留在最上面（形成白色泡泡），因此，最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完，這樣也可減少一些氣體進入體內。另外，在餵食中隨時留意乳☆禁☆頭或奶嘴的深度及角度是否正確，如果使用奶瓶餵養，可以觀察奶嘴是否充滿奶水，一旦奶嘴出現彎折，寶寶就會因吸允不到奶水而過度用力，反而容易吸入過多空氣。市面上有很多品牌的防脹氣奶瓶，可以考慮使用。"

奶瓶內的空氣通常會漸漸殘留在最上面（形成白色泡泡），因此，最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完，這樣也可減少一些氣體進入體內。另外，在餵食中隨時留意乳☆禁☆頭或奶嘴的深度及角度是否正確，如果使用奶瓶餵養，可以觀察奶嘴是否充滿奶水，一旦奶嘴出現彎折，寶寶就會因吸允不到奶水而過度用力，反而容易吸入過多空氣。市面上有很多品牌的防脹氣奶瓶，可以考慮使用。"