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寶寶抗流感食譜:法式紅燴牛肉

牛肉、洋蔥、番茄、蔥薑、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許(1)將牛肉切成小塊, 放入冷水洗淨後, 控幹置鍋中, 加適量的水放入蔥薑、精鹽、白糖、黃酒燉熟;

(2)另起鍋放入適量植物油, 將切成塊的洋蔥、番茄放入煸出紅油。 將牛肉倒入煸炒入味, 再將原東加入勾芡即成。 2歲以上寶寶

牛肉含有豐富的蛋白質.氨基酸組成更接近人體, 能提高寶寶機體的抗病能力, 並可補中益氣、滋養脾胃、強化筋骨;番茄中含有豐富的維生素C, 同時可提高寶寶的免疫力。

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