寶寶抱著睡弊大於利

寶寶哭了， 抱!寶寶生病了， 抱!寶寶一放到床上就哭， 還是抱!久而久之， 寶寶養成了抱睡的習慣。 當你發現寶寶再也放不下的時候， 想要改正這個壞習慣可能就已經晚了。

媽媽的難題

菲菲媽媽：女兒剛剛滿月， 每次吃奶還沒吃完就把眼睛閉上了， 以為她睡著了。 知道剛放到床上她就醒了， 又哭又鬧， 只好再把她抱起來哄上半天。 是放的姿勢不對還是她沒吃飽呢?睡覺不踏實的小孩怎麼長得胖呀!

丁丁媽媽：兒子快兩個月了， 白天睡覺的時候幾乎都要抱在手裡， 而且還要邊走邊抱， 一把他放到床上他就會醒來，

動作再輕也沒用。 婆婆說孩子小也不重， 抱著就抱著吧。 可是如果寶寶一直這樣， 難道也要一直抱下去嗎?現在天這麼熱， 不是要抱出痱子來了啊?

抱睡弊大於利

寶寶需要培養良好的睡眠習慣， 讓孩子獨自躺在舒適的床上睡覺， 不僅睡得香甜， 也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。 如果經常抱著孩子睡覺， 孩子睡得不深， 醒後常常不精神， 影響睡眠的品質;抱著孩子睡覺， 他的身體不舒張， 身體各個部位的活動， 尤其是四肢的活動要受到限制， 不靈活、不自由， 全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣， 影響孩子的新陳代謝;同時， 還不利於孩子養成獨立生活的習慣。 總之，

經常抱著孩子睡覺對孩子而言是弊大於利。

寶寶為何放不下

主觀因素：寶寶的本能需求

新生兒初到人間， 肌膚渴望爸爸媽媽的愛☆禁☆撫。 躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定， 這是寶寶的正常心理需求， 爸爸媽媽應儘量滿足。 這也是培養親子關係的好方式。 但是， 父母如果總是“愛不釋手”， 只要寶寶一哭， 就抱在懷裡哄， 尤其在晚上， 常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。 時間長了， 寶寶就有了過分依賴的心理， 最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。

客觀因素：錯誤做法導致壞習慣

很多時候， 寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的， 要改正寶寶的壞習慣， 家長們首先要避免以下錯誤的發生——

錯誤1 沒做好睡前準備

大人喜歡在安靜舒適的環境裡睡覺，

寶寶也是這樣。 睡前一定要做好準備工作， 給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

錯誤2 未給予充分的安全感

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現， 寶寶缺乏安全感， 或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛， 就會怕一個人睡。 平時要經常撫摸寶寶， 不要讓他感到孤單。

錯誤3 過於寵溺

有些大人特別疼愛寶寶， 寶寶剛出生的時候就整天抱著， 漸漸的寶寶就養成了在手上抱著睡的習慣。

錯誤4 生病時過於遷就

寶寶生病的時候特別會粘人， 抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。 特別是感冒鼻塞的寶寶， 大人抱著時呼吸會通暢一些。 等病好了， 他就再也不願睡到小床上去了。

要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反復訓練，

總結這樣幾條經驗：

1、在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東， 不要讓寶寶接觸硬而冷的床面， 這樣更容易成功放下。

2、寶寶剛吃飽後容易放得下， 肚肚餓時就比較困難了。

3、抱在手上多堅持一會兒， 待寶寶深睡眠時易成功。 辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊， 如果小手是軟塌塌， 就說明寶寶已經睡熟了。