抱睡是很多孩子都有的習慣, 特別是新生寶寶, 這個現象更為普遍。 很多父母在經歷過孩子沾床醒後, 就放棄了, 覺得如此反復會影響孩子的睡眠。 但如果不及時糾正, 寶寶長大後養成抱睡的習慣, 不僅大人受累, 對孩子的發育也極為不利。
抱著睡放下醒的原因有很多, 可能是沒吃飽, 也可能是穿太多, 新媽媽們逐一排查吧。
一:寶寶沒吃飽新生寶寶嘴巴的吸力比較小, 尤其是吃母乳會比較費勁兒, 寶寶吃著吃著就會睡著, 但這並不是真的睡了, 只是吃累了休息下。 這時媽媽一旦放下, 寶寶就會抗議,
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所以, 吃母乳的寶寶一定要讓他保持清醒。
為了防止寶寶在吃奶過程中睡著, 美國醫生會建議扒光了喂母乳。 這樣寶寶感覺有一點涼涼的, 不容易睡著。 媽媽不必擔心寶寶會凍到, 因為吃奶也是一個體力活, 寶寶是不會覺得冷的。
如果媽媽不忍心扒光寶寶, 也可以在寶寶昏昏欲睡的時候, 對寶寶實施一些“酷刑”, 比如扯耳朵, 撓腳心, 吹氣……注意, 不要吃睡著了之後再做這些, 要在寶寶睡著前, 不停地騷擾他。
另外, 科學的寶寶餵養方法是按需餵養, 但並不是說要一直喂。 儘量兩三個小時喂一次, 形成迴圈, 減少寶寶的零食奶。
二:吃奶後沒拍嗝很多新媽媽都有把吃奶當成哄睡手段的習慣,
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所以媽媽不要偷懶, 不要再“奶睡”寶寶了, 一定要等寶寶吃飽後豎起來把嗝拍出來, 寶寶才能舒舒服服的踏實睡覺。
三:驚跳反射驚跳反射是指在“突然的聲音”和“感覺到下墜”這兩種情況下, 嬰兒會像受驚了一樣, 兩隻手突然抬起, 把自己弄醒。
這個反射最晚到四五個月才會消失, 很多老人說孩子被嚇到了, 其實不是, 是所有新生兒都會有的神經反射, 很正常的。
所以要儘量避免“突然的聲音”,
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1. 注意不要讓寶寶的頭先著床, 先放屁股, 用另一隻手拖住寶寶後腦勺, 抽出抱著的胳膊, 再慢慢放下腦袋。
2. 最好將寶寶側著放下, 再躺平。
3. 大家都懂, 放得慢一點。
當然, 最好是不要睡著了放下, 讓寶寶慢慢習慣放在床上哄睡, 媽媽就不用發明一千零一種“放下寶寶”的方法了。
“放在床上哄睡”還會避免另一種導致寶寶落地醒的原因, 往下看。
四:缺乏安全感缺乏安全感, 是說寶寶對於“突然的改變”不適應, 害怕, 恐懼。
很多媽媽表示, 寶寶不包裹放下就醒, 打了包裹放在床上一睡兩個小時。 所以說, 打包裹還是很有必要的。
五:養成的壞習慣這個問題主要針對於三個月以上的寶寶。
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小寶寶剛從媽媽肚子裡出來, 缺乏安全感, 肚子不舒服, 喜歡抱著睡也算正常, 但是不能無節制的抱, 要慢慢讓寶寶適應在床上入睡, 堅持下去會有效果。
如果三個月以後依然會沾床醒, 你就要檢討寶寶是不是被抱睡抱得太多了, 哄得太厲害, 以至於他認為他就應該享受"人肉搖籃", 睡“人肉床墊”, 不提供這種待遇就要鬧革命。
對於這種養成抱睡習慣的寶寶, 媽媽要及時糾正。 堅持寶寶睡著了就放下, 醒了接著哄, 睡著還放下, 相信經過一段時間的磨合, 寶寶會明白自己無力改變, 就會接受現實了。
小編說說:最好在新生兒時期, 媽媽就能未雨綢繆的做出些努力, 培養寶寶的好習慣, 讓寶寶練習在床上睡著,