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寶寶抵抗力差總生病怎麼辦

1 寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:補充鈣

首先檢查寶寶是否缺鈣, 寶寶餵養不當、尤其是人工餵養由於熱量攝入過多, 添加輔食不當或戶外活動少, 室內光線不充足, 均可造成寶寶缺鈣乃至患佝僂病。

建議:

缺鈣者應儘量多食含鈣食物, 如豆製品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等, 必要時在醫生指導下服用鈣片和魚肝油。 另外, 家長應經常帶寶寶到戶外活動、曬太陽。

2 寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:補充鋅

檢查寶寶是否缺鋅, 寶寶缺鋅常常引起厭食症, 長期厭食又會造成營養攝入不足, 導致寶寶營養不良, 出現貧血,

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使寶寶免疫功能下降, 故寶寶易感冒。

建議:

缺鋅兒應養成良好的飲食習慣, 多食用含鋅豐富的食物, 如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆製品、花生、蘋果等。

3 寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:補充維生素

檢查寶寶是否缺乏維生素, 寶寶由於偏食、厭食或餵養不當等原因常有維生素不足現象, 尤其是維生素C和維生素E不足易患感冒。 維生素C有抗病毒作用, 不足時則抗病毒作用減弱;維生素E不足, 寶寶中性粒細胞的吞噬、殺菌及趨化作用機能不足而易感冒。

建議:

維生素缺乏者可多食用新鮮蔬菜、水果和五穀雜糧。 另外, 菌菇食品提高免疫力, 在飲食上要多食用一些菌菇類的食品, 水果、蔬菜等綠色食品也有不錯的增強免疫力的效果。 每天喝一杯優酪乳或一碗雞湯,

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多喝水, 將積聚在喉嚨的病菌沖走。

4 寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:多帶寶寶戶外運動

寶寶運動量要是不夠的話,就會造成寶寶的動作協調能力下降, 抵抗力相應的也會變得不高, 所以會發現寶寶稍受點涼就容易感冒。

建議:

要讓寶寶從小開始鍛煉, 戶外活動不但能夠讓皮膚合成維生素D, 同時還能夠促進鈣的吸收, 甚至對於肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育還有全身的新陳代謝都有著促進作用。

12 5 寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:按時給寶寶接種疫苗

按時給寶寶接種疫苗, 如果有條件, 二類疫苗也要接種。 特別是, 如果你的寶寶超過6個月大了, 及時給他接種流感疫苗。

建議:

不可濫用抗生素, 當感染不是很嚴重時,

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能不用抗生素就不要給寶寶用抗生素, 最好讓寶寶靠自身的抵抗力來康復, 讓寶寶的免疫系統得到鍛煉, 這樣才會不容易生病。

6 寶寶抵抗力差總生病怎麼辦:穿著適當

寶寶衣服穿的太多了, 隨便動一動就會出很多汗, 毛孔開放, 毛細血管擴張, 要是受到冷風吹的話, 非常容易感冒, 所以就印證了那句話“若要小兒安, 三分饑與寒”。

建議:

適當給寶寶穿衣, 還要讓寶寶攝入充足的水分, 保證旺盛的新陳代謝, 減少毒素堆積體內, 降低生病機會。 養成規律的睡眠保證寶寶恢復體力, 幫助成長。

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