寶寶拉肚子可以吃南瓜嗎

寶寶拉肚子期間是可以適量吃一些南瓜來緩解腸道對糖和脂肪的吸收， 緩解腹瀉的症狀。 南瓜屬於含纖維低的蔬菜， 對於慢性腹瀉， 持續的時間較長的寶寶來說， 有利於補充小孩的營養。 寶寶消化系統發育不成熟， 酶的活性較差， 而南瓜含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質， 有助於幫助寶寶消化。

寶寶拉肚子初期， 最好吃一些流食， 比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食， 如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

此外， 寶寶拉肚子期間忌食幾類食品， 一是刺激性食物;二是易發酵或脹氣的食物， 如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等;三是促進腸蠕動及滑腸的食物， 如香蕉、山藥等有滑腸作用， 粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用;四是高脂肪高蛋白質食物， 如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品等。