尋找病因
1、正常現象的稀便。 喂母乳的小孩會容易出現， 因為母乳較容易被吸收， 所以會經常排便， 出現假性腹瀉。 這種情況是可以不用擔心的， 只要保持衛生就可以了。
2、感冒性拉稀。 由於季節的變換， 或者夜裡的時候小孩子沒有好好的蓋好被子， 肚子著涼了， 所以拉稀了。 這種情況要第一時間去醫院檢查， 治療。
3、餵食不當。 這個是我媽媽告訴我的， 我姐姐小的時候就因為吃了太多的罐頭， 導致腹瀉， 尋醫問藥後才知道原來是吃太多的罐頭， 這種情況要立即制止食用不宜的食品。
選擇食物
首先一定要暫停吃乳製品，
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1、米湯。 這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可。
2、煮蘋果。 水果最好選用蘋果。 煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。
3、焦米湯。 先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱， 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔是鹼性食物， 原理跟蘋果的原理是一樣， 其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成，
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5、蛋黃膳。 將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2―3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有補脾益胃止瀉作用。
6、軟麵條。 當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養， 寶寶吃了也比較好消化。
7、喝薑茶。 當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
8、山楂麥芽水。 當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯，
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如果是感冒性拉稀， 當然最重要的是要按時吃醫生開的藥方了， 嚴格按照醫生要求喂服。
