寶寶拉肚子吃什麼？

身邊朋友懷孕生子的不少， 生了寶寶的媽媽們雖然累， 但是幸福也多了不少。 但是平時與她們聊天， 總是聽說她家寶寶各種感冒咳嗽拉肚子。 聽她們說多了， 也從她們那裡學會了很多育兒的小知識， 所以來分享下寶寶拉肚子時該吃什麼食物。 首先， 要找到為什麼會拉肚子， 對症下藥， 才能事半功倍。

尋找病因

1、正常現象的稀便。 喂母乳的小孩會容易出現， 因為母乳較容易被吸收， 所以會經常排便， 出現假性腹瀉。 這種情況是可以不用擔心的， 只要保持衛生就可以了。

2、感冒性拉稀。 由於季節的變換， 或者夜裡的時候小孩子沒有好好的蓋好被子，

3、餵食不當。 這個是我媽媽告訴我的， 我姐姐小的時候就因為吃了太多的罐頭， 導致腹瀉， 尋醫問藥後才知道原來是吃太多的罐頭， 這種情況要立即制止食用不宜的食品。

選擇食物

首先一定要暫停吃乳製品， 包括母乳、豆漿等， 這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重， 有助於正常大便的形成。

1、米湯。 這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可。

2、煮蘋果。 水果最好選用蘋果。 煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。

3、焦米湯。 先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱， 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯。 胡蘿蔔是鹼性食物， 原理跟蘋果的原理是一樣， 其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成， 是一種良好的止瀉食物。

5、蛋黃膳。 將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2—3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有補脾益胃止瀉作用。

6、軟麵條。 當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養，

7、喝薑茶。 當寶寶肚子受涼引起拉肚子時， 可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

8、山楂麥芽水。 當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。