寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎

1 寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎

寶寶拉肚子儘量不要吃絲瓜， 絲瓜屬於性涼的蔬菜， 而且含有大量的粗纖維， 粗纖維不消化， 構成過多的糞便， 並且這些粗纖維能明顯的促進胃酸和腸液的分泌， 加重胃腸疾病。

親親寶貝小貼士：

如果是還在添加輔食階段的寶寶， 寶寶拉肚子期間最好是不要添加其他的輔食， 因為這個時候寶寶的消化功能減弱， 沒有辦法接受新的輔食， 但是如果是平時每天都有添加的輔食的話也還是可以添加的， 不過一定是寶寶易於吸收， 且不會加重腹瀉的食物， 寶寶腹瀉的話建議媽媽弄幾樣止瀉的食物給寶寶吃，

比如胡蘿蔔粥、蘋果泥， 蘋果泥等。

2 寶寶拉肚子飲食禁忌

1、不能吃導致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候， 要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣， 使腹瀉加重的食物。 另外過多的牛奶也會使腸脹氣， 可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。 可以吃酸牛奶， 優酪乳中含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 可以食用， 對寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔， 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑， 還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多， 會加速腸蠕動， 加重腹瀉， 寶寶腹瀉的時候， 不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發脹氣，

寶寶腹瀉期間， 本來消化能力就已經減弱了， 如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故寶寶腹瀉應少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱， 要避免吃一些高蛋白的食物， 比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質， 這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗， 加重腹瀉， 所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物， 以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化， 肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪， 過多攝入容易導致滑腸， 久瀉不止， 腹瀉期間應忌食。

6、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，

容易引起腹瀉或消化道炎症， 更不利於消化道功能的恢復。

7、不能吃過油膩的食物

過於油膩的食物會增加胃的負擔， 也會因為消化不良而引起腹瀉， 也就是典型的脂肪瀉， 所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物， 這樣只會加重腹瀉。

8、不能吃過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西， 會刺激腸道， 使腸道蠕動加快， 使腹瀉更加嚴重。

9、不能吃通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物， 食用後會加重病情。