寶寶拉肚子需要忌口嗎？

腹瀉期間， 為預防營養不良， 鼓勵繼續餵養寶寶， 一般而言， 適合腹瀉寶寶的食物和健康寶寶所需要的一樣：

奶：母乳餵養的寶寶， 繼續按需哺乳， 鼓勵增加哺乳次數喝時間；配方奶餵養的寶寶應至少3小時喂1次奶；混合餵養的要盡可能的多的母乳餵養。

其它食物：瘦肉、米飯、饅頭、土豆和麵包；優酪乳， 蔬菜和水果；可以給每份食品加5~10ml植物油。

多吃些富含鉀的食物：香蕉、新鮮椰子汁和新鮮果汁。

餵養的頻率：大概每3至4個小時進食1次， 少量多次餵養比大量少次餵養的耐受性更佳。

2.不能或儘量少吃的食物，

太肥或太油的食物， 因為很難消化；

運動功能的飲料， 因含糖量高且包含是電解質不適合腹瀉的寶寶；

超市買的果汁或其它含糖量豐富的飲料， 因含糖量過高增加了腸道內的滲透壓反而會加重腹瀉。

蘋果汁， 梨汁和西梅汁因含糖及纖維素豐富也要小心。