儘管母乳餵養是最自然的一種方式， 但這並不代表沒有問題， 有些母親和寶寶還是會覺得很難適應， 只要你注意一下哺乳姿勢， 從自身健康角度出發， 問題還是很好解決的。
寶寶對食物的敏感性
你吃的東西不僅都會轉到寶寶身上， 而且還決定著你的能量水準和健康狀況。 儘管如此， 你和寶寶對食物的敏感性可能相同也可能不同。 有時寶寶會不喜歡你乳汁的味道， 而且即使他(她)已經很餓了還是拒絕吃奶， 或哺乳的過程中哭鬧、出現皮疹、胃不適、便秘或者不停地打嗝， 這都可能是因為你吃的東西不適和寶寶。
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母乳餵養是最自然的一種餵養方式
寶寶拒絕乳☆禁☆房
寶寶有時候會喜歡一側乳☆禁☆房， 而不喜歡另外一側， 原因很難講清楚。 可能是乳☆禁☆頭的形狀或是乳汁的流速問題， 也可能是剛開始哺乳時養成的習慣， 可能是因為本能或者你覺得用一側哺乳比較舒服， 或者想把一隻手騰出來喝杯茶或者拿本書。
即使一側乳☆禁☆房哺乳， 寶寶也能得到充足的營養， 但這樣的做法還是不可取。 每次哺乳時你可以試著從另一側先開始， 並且定期地按壓這一側乳☆禁☆房。 如果這樣還不管用， 那麼可能一段時間後， 你的兩側乳☆禁☆房不一般大， 還得注意防止哺乳少的那一側乳☆禁☆房發生乳腺炎。
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如果寶寶同時拒絕兩側乳☆禁☆房， 你首先要做的就是觀察寶寶的反應， 他(她)是哭個不停呢， 還是明顯地哪兒弄疼了， 或者是安靜、內向， 甚至反應遲鈍?如果真是這樣， 或者你擔心他(她)可能病了， 就去看醫生。 如果他(她)看起來煩躁不安， 可能是耳朵疼、感冒或者鬧肚子。
寶寶可能因為乳汁和乳☆禁☆房的氣味， 而不喜歡吮奶， 比如你吃的什麼東西或者用的肥皂、香水什麼的改變了乳汁的氣味。 也有可能你的疲憊或焦慮導致乳汁量減少， 或者寶寶被你的情緒所感染。 出現這種情況時， 自己或與寶寶一起泡個舒服的澡， 能幫助你放鬆下來， 而且你和寶寶之間的身體接觸能刺激乳汁的產生。
小編總結：哺乳期間， 媽媽的所食用的東西不僅能影響乳汁的分泌情況，
