平時寶寶打個噴嚏， 或者便便顏色稍有變化， 都會打起十二分精神的聰明媽媽們， 認真觀察過你家寶寶的指甲嗎?除了把寶寶的長指甲剪短， 你知道從指甲就能看出寶寶是不是生病了嗎?小小的指甲， 卻是寶寶健康狀況的晴雨錶!
長倒刺， 寶寶手痛娘心痛
健康預警：營養不均衡， 缺乏維生素
倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷， 並不是大問題。 但寶寶會出於好奇或覺得難受礙事， 用手去撕， 這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露， 引起繼發細菌感染， 不僅會疼痛出血， 嚴重時還可能導致甲溝炎。
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白斑點， 不要驚慌找對症
健康預警：蛔蟲， 胃腸不適， 貧血， 營養不良， 缺乏微量元素
紅、光滑、亮澤的弧形小指甲， 代表寶寶很健康。 但如果寶寶指甲出現白點、或者絮狀的白斑， 可能是蛔蟲症或胃腸道有病、或貧血、營養不良、真菌感染等， 也可能是由於受到擠壓、碰撞， 使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。 損傷所致的白點隨著指甲向上生長會被剪掉， 而疾病所導致的白點會反復出現。
寶寶指甲上有白點並不什麼大事， 父母不必太過擔心。 但父母不可忽視寶寶指甲上有白點的情況， 及時帶孩子入醫檢查， 確定病因， 進行對症治療， 以免影響到孩子未來的生長發育。
小凹窩， 注意飲食早就醫
健康預警：濕疹等皮膚類疾病
如果寶寶指甲有小凹窩，
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此外， 寶寶指甲凹窩， 也可能是因為缺少鐵、鋅、鈣和維生素C、維生素B族引起。 可以在寶寶輔食裡多添加蔬菜水果和含微量元素的食品， 還處於哺乳期的媽媽需要特別注意營養， 以保證母乳的品質。
半月深紅， 關係心臟別大意
健康預警：貧血， 心臟病
寶寶指甲的顏色常可反映寶寶的迴圈和營養狀況。 甲半月出現深紅色， 多是心臟病的徵兆;淡紅色多是貧血導致。
在發現寶寶指甲顏色異常後， 最好到醫院作檢查;平時預防寶寶貧血， 可以在食譜中增加含鐵食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄乾等。
顏色怪異， 又黃又黑又嚇人
健康預警：真菌感染
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寶寶指甲甲板變黃， 可能是因為過多食用了含胡蘿蔔素的食物， 也可能是遺傳導致的。 但是， 黃甲、綠甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。
媽媽們平時要注意保持寶寶手部皮膚的清潔乾爽， 與感染真菌的家人一定要隔離。 如果不慎感染， 削除病甲， 外擦治療甲癬的藥膏， 堅持一段時間就能見效。
指甲粗糙， 挑食偏食要不得
健康預警：維生素B缺乏
寶寶指甲變得粗糙多是由於維生素B缺乏引起。 原因包括：1、寶寶飲食長期以精製米為主食， 不吃粗糧;2、小兒因腹瀉、嘔吐等病引起維生素B吸收障礙;3、長期感染、發熱、代謝旺盛， 對維生素B需要量增加。
媽媽平時要給寶寶多吃一些粗糧和蔬菜， 尤其要改變寶寶挑食的習慣， 讓寶寶均衡營養，
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指甲薄脆， 補充蛋白質是關鍵
健康預警：營養不良
指甲薄脆的現象可見於扁平苔蘚等皮膚病， 但更多是由於指甲營養不良引起的。 指甲中97%的成分是蛋白質， 所以補充蛋白質對寶寶很重要， 而且微量元素的補充也必不可少。
寶寶的進食量有限， 給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主， 適當吃些魚、蝦等高蛋白食物， 或者核桃、花生等;另外， 微量元素鋅、鉀、鐵的補充對指甲的健康也必不可少， 寶寶可以多吃動物瘦肉、肝臟、蛋類和牡蠣、蝦皮等， 以及香蕉、葡萄。
