以補充鐵劑和去除病因為原則， 口服無機鹽最經濟、方便和有效
患者宜多吃的食物如各種瘦肉、動物肝臟、動物血液、雞蛋黃等。 綠色帶葉蔬菜、黃豆及其製品、木耳和蘑菇、芝麻醬等。
補鐵飲食注意服鐵勿飲茶：因茶葉中的許多成分能與鐵結合， 影響藥物療效。 鐵劑勿飯前服用：這是因為鐵劑對胃黏膜有刺激， 飯前服， 使人難以耐受， 宜飯後服。 另外， 鐵劑勿與牛奶同服， 因牛奶中含磷較多， 會影響鐵的吸收， 使療效降低。
嬰兒餵養的話， 母乳中鐵吸收較好， 最好使用母乳餵養。 如不能用母乳餵養時，
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2 維生素及微量元素的缺乏
建議去醫院檢查微量元素後適量的補充鈣劑和鋅劑。
3 缺鈣症
平時要注意多喝乳製品， 有必要的話可以檢測一下微量元素， 看看是不是還缺什麼。 服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵， 加服維生素C， 可促進鐵的吸收。
4 營養不良
家長要平衡孩子的營養平衡， 各類營養物質要均衡。
蛋白質類食物：脫脂乳， 蒸發乳， 配方乳， 豆漿， 雞蛋黃粉， 魚粉， 肉泥， 肝泥等。
脂肪類：除以上食物中的脂肪之外， 可適當添加植物油， 人造黃油， 奶油等， 但只能少量添加。
碳水化物：米湯、小米湯、麵糊、藕粉、代藕粉、粥、爛飯、蛋糕、餅乾等。
維生素、無機鹽：可用鮮果汁、蔬菜汁補充。 如患兒腹瀉， 可從維生素製劑中補充。
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