的孩子可能出現指趾甲扁平甚至呈匙狀， 除指趾甲變化外還有其他全身症狀如消瘦貧血， 發育差 等。 單純甲床輕微變化與營養關係不大， 但應注意若大人有手足癬可傳給孩子而出現指趾甲病變。
2 寶寶指甲扁平要補鐵
寶寶指甲扁平一定是寶寶身體缺鐵而導致的營養不良， 平時多給寶寶吃一些補鐵補血的食物， 如豬肝、紅棗、山楂、菠菜、雞蛋、瘦肉、桂圓、木耳、胡蘿蔔等， 或者吃鐵製劑也行， 吸收會更好更快， 寶寶專用的鐵劑有鐵之緣片， 對腸胃是沒有刺激性的， 不用擔心吃了會不舒服的問題，
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3 寶寶指甲扁平要補鈣
食補。 在寶寶補鈣方法中， 食補是最好的， 主要是不像藥物有副作用。 如果寶寶缺鈣不是很嚴重， 可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。 少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
吃補鈣劑。 有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上， 寶寶缺鈣比較嚴重了， 就需要適當的給寶寶服用鈣劑。 在服用鈣劑時， 要注意不同的鈣劑吸收量不同， 鈣含量也不同。 有資料顯示， 碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。 專家指出， 應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高， 但是吸收效果好，
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補鈣不要與吃飯混在一起。 混在一起吃， 會影響鈣的吸收， 特別是草酸攝入過多， 會大大影響鈣的吸收。 比如洋蔥、莧菜等。
補鈣的同時還要補充魚肝油。 魚肝油富含維生素D， 能促進寶寶對鈣的消化吸收， 也是很重要的。 魚肝油每天吃1--2個即可。
除了以上的食補和鈣補， 還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽， 能很好的補充維生素D， 這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。 寶寶曬太陽不要隔著玻璃， 那樣沒有多大效果， 還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。
