寶寶指甲透露哪些健康信號？

很多人都知道從指甲中可以知道自己的健康情況。 因為五臟變化會相應地反應到指甲上來， 我們可以透過指甲顏色和形狀的微妙變化， 發現身體哪部分出了問題。 當然寶寶的小指甲中也可以看出健康信號。  

正常指甲的顏色和形狀 

指甲占手指末節額3/5， 甲白占指甲面積的1/5。 當所有的指甲都有恰如其分的甲白時， 便可推斷人體的健康狀況良好；相反， 如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時， 意味著身體疲勞不堪或正患有疾病。  

正常指甲平滑、光潔， 呈粉紅色。 甲面無縱橫溝紋， 甲上無斑點及凹陷，

指甲末端無翹起及向下彎曲的現象。  

信號1：指甲上有白點或白斑 

腸內有蛔蟲或微量元素鋅、鐵等營養物質缺乏 

應對措施：取大便查蛔蟲卵， 若為陽性就服驅蛔蟲藥物。 取末梢血查微量元素， 若鋅、鐵缺乏輕者可以飲食調節， 重者則補充鋅、鐵製劑。  

指甲處外傷引起 

指甲長期暴露在外， 很容易受到傷害， 如受擠壓或碰撞， 導致指甲根部受損傷而失去原本的顏色， 指甲出現白點或白斑， 嚴重時會有血色瘀斑。  

應對措施：不必做任何處理， 隨著指甲的生長， 斑點部分終究會被剪掉的。  

信號2：指甲變蒼白， 呈匙狀指 

肝血不足， 是嚴重貧血的徵兆 

指甲變得蒼白， 無血色且中央凹陷， 邊緣翹起， 呈湯匙狀， 醫學上稱匙狀指。  

應對措施：首先需要查血常規，

瞭解貧血的種類及程度， 輕度則不必服藥， 採取飲食治療(吃含鐵豐富的食物)；中度以上， 要服藥補充鐵劑。 若為“大細胞性貧血”， 應用葉酸及維生素B12治療。  

信號3：指甲變成黃色 

吃橘子過多時引起的 

停止吃橘子後會慢慢恢復正常顏色， 此種指甲黃色， 除指甲和皮膚黃外， 無其他症狀。 是體內某種疾病的前兆， 如淋巴系統、呼吸系統病變， 也為糖尿病和肝病的前驅徵兆。  

對應措施：請醫生做詳細檢查， 發現哪個系統有病後積極予以治療， 千萬不要不重視而延誤病情。  

信號4：指甲呈紫紅色且指頭變粗呈杵狀(稱杵狀指) 

多見於患“青紫型先天性心臟病”的寶寶。 另外患亞急性☆禁☆感染性心內膜炎、呼吸道疾病如支氣管肺癌、肺膿腫等也有此現象 

手指末端變粗， 如鼓槌， 有的指甲向下彎曲， 像鸚鵡嘴狀， 甲床顏色變身呈深紅或紫色。  

應對措施：積極治療原發病。  

信號5：指甲出現凹痕 

缺鈣 

指甲顏色無明顯變化， 但有小凹陷地方， 有的有一個凹痕， 有的有幾個， 有的多得像頂針一樣， 都是缺鈣引起的。 寶寶還會有神經系統的症狀， 如睡眠不安、易驚、煩躁。  

應對措施：需要增加鈣的攝入， 除多吃含鈣的食物外， 還要吃鈣劑， 同時服用魚肝油。  

信號6：指甲出現橫溝、縱溝及縱橫交錯的溝紋 

橫紋多見於發熱性疾病， 如麻疹、猩紅熱、肺炎等；縱紋是營養物質缺乏；縱橫交錯的紋路一般是因為關節炎 

指甲面不平滑， 有橫溝及縱溝， 或縱橫交錯的溝。 橫溝紋常見於罹患熱性病的寶寶，

導致指甲代謝異常， 生長緩慢。 縱行溝紋：健康狀況差， 營養物質缺乏， 缺鈣， 缺鐵或有腎臟疾病， 致使指甲發生病變出現縱脊。  指甲溝紋縱橫交錯：多見於各種關節炎。  

應對措施：寶寶要積極預防熱性傳染病， 定期做預防注射， 加強護理， 預防肺炎、關節炎等， 一旦患病及時治療。 平時注意均衡飲食， 兩歲以下的寶寶要預防性地補鈣和魚肝油， 增加戶外運動， 多曬太陽， 避免缺鈣。  

指甲健康的食補菜單 

補鈣 

乳類， 如牛奶， 羊奶；肉類、魚、蝦、芝麻、花生、葵花籽、豆類、豆製品、柑橘、葡萄、山竹等。  

補鐵 

黑木耳、還帶、芥菜、韭菜、穀類、赤小豆、綠豆、動物肝臟、蛋黃、動物血。  

補鋅 

豬肉、牛肉、魚、海產品， 牡蠣， 海帶， 紫菜， 菠菜等。  

日常生活中， 應勤剪寶寶指甲。

因為指甲中包含了大量的細菌， 有些寶寶在沒有意識的情況下， 喜歡把手伸進嘴巴裡進行吸允。 這樣非常容易讓寶寶生病， 所以經常給寶寶洗手和勤剪指甲是非常有必要的。