腳部按摩
1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。 一隻手托住腳後跟， 另一隻手的拇指向下撫摩腳底。 然後， 把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖， 用大拇指肚撫摩腳底。 大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力， 其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四個手指的指肚， 沿腳跟向腳趾方向， 在腳底按摩。 按摩時， 要稍稍用力， 並且保持手法的平穩。 每次按摩到腳趾時， 手指迅速回到腳跟， 根據上述步驟繼續下一次按摩。
3、從小趾開始， 依次輕輕轉動並拉伸每個腳趾。
4、重複上述步驟， 按摩寶寶的另一隻腳。
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腿和腳的按摩結束後， 讓寶寶翻身俯臥。
背部按摩
1、雙手捧住寶寶的頭， 向肩膀和背部撫摩。 兩隻手在寶寶的背部來回按摩。 按摩時， 要五指併攏， 使掌根到手指成為一個整體， 把注意力集中在手上， 保持力度的均勻。
對於新生兒， 只用雙手交替從脖頸滑動到臀部就可以了。 然後， 把這個溫柔的撫摩重複幾次。
2、雙手來回撫摩過寶寶的背部後， 在臀部停住。 把拇指放在寶寶脊柱的兩側， 雙手其他手指並在一起， 按住寶寶身體兩側， 拇指帶動其他手指上下滑動幾次。
按摩時， 注意感受兩拇指之間的脊椎骨， 不要用力按壓脊椎。
臀部按摩
1、按摩寶寶的臀部。 注意在按摩時避開皮膚發炎的部位。 用“輕捏、拉伸、放鬆”這三個動作揉按臀部的肌肉，
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2、用拇指、食指和中指， 揉捏寶寶大腿的肌肉， 一直按摩到骶骨(脊柱的下端)。 沿著臀部的底部， 成扇形向兩側按摩， 直到骨盆。
最後， 從寶寶的頭部輕輕向下撫摩到腳趾， 完成這個部分的按摩。
按摩時每個動作的重複次數取決於你的寶寶的反應。 如果寶寶喜歡， 可以讓他多享受幾次， 如果他不情願， 就不必勉為其難。
臉部按摩
1、幫寶寶翻個身， 讓他的小臉對著你， 用拇指肚輕柔地撫摩他的前額。 按摩時要避開眼部， 不要讓按摩油進入寶寶的眼睛。
2、摸摸寶寶的鼻子， 在嘴巴周圍輕撫幾下， 然後撫摩雙頰， 再沿顎骨周圍輕揉。
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按摩結束前， 從寶寶頭部向腳趾撫摩幾次。
按摩結束了， 別忘了給寶寶一個親吻和擁抱哦!
寶寶的按摩用油
寶寶的按摩只能用基礎油。 除非有特殊情況得到允許才可以用精油。 寶寶會坐了， 可以輕鬆活動時， 可採用20毫升的基礎按摩油加入1滴柔和的精油按摩。 在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。 寶寶坐起來會濺出水花， 把水弄到嘴裡。 所以， 用稀釋過的草本精油， 如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。
寶寶一周歲後， 身體按摩可以採用30毫升基礎油加3滴精油。 在寶寶三四歲之前， 不要把油擦到他臉上。
在給寶寶使用精油時， 要遵循一條原則：過猶不及。
