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寶寶挑食 都是輔食惹的禍

[導讀]: 寶寶在剛剛接觸輔食時, 媽媽選擇輔食的種類和口味直接關係到寶寶味覺靈敏度的開發, 更直接關係到將來寶寶的飲食習慣。 很多挑食、偏食的壞習慣就是從媽媽喂哺輔食時就形成的。

寶寶偏食 都是輔食惹的禍

看到這個標題大家可能會覺得疑惑, 寶寶偏食和輔食之間有關係麼?答案是肯定的, 從媽媽為寶寶選擇輔食的那一刻起, 基本就決定了寶寶將來喜好的口味, 而寶寶偏食, 很大程度上是因為媽媽輔食選用不當造成的哦!

很多媽媽們發現, 從寶寶出生時起, 他雖然什麼都不會表達,

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但已經會用奇怪的表情來與媽媽進行溝通了, 而溝通過程最多的時候就是在吃東西的過程中。 比如說嘗到甜味時, 他們的表情比較放鬆, 一副十分享受的樣子;當嘗到酸味時, 他們的嘴唇縮緊, 表情古怪;當嘗到苦味時, 他們會張開嘴, 做出看起來十分痛苦的模樣。 對於鹹味, 反應和對甜、酸、苦的反應則不同。 剛出生時, 他們不能分辨鹹味, 但到4個月時, 他們開始喜歡鹹味, 這種變化可能是為他們開始吃非流食做生理準備啦。

這種不同的味道反應, 與以後寶寶的飲食習慣是緊密相關的。 因為偏食就是對某些口味過於偏愛, 對另外一些食物和味道非常排斥。

如果媽媽在寶寶早期給他們品嘗的食物種類越多, 他們就會有越廣泛的味覺,

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以後就樂於接受各種食物。 如果給他的食物比較單一, 寶寶的味覺發育就可能不夠發達, 以後接受食物的範圍也會比較狹窄, 而且不那麼願意接受他從未吃過的食品和味道。 特別是有些媽媽, 為了寶寶吃的開心, 只選寶寶樂意吃的味道和食物, 長此以往, 寶寶就形成了偏食的習慣。

為了讓寶寶味覺的發育更發達, 以後不挑食, 願意吃各類食物, 媽媽們在寶寶添加輔食的過程中就要非常注意選擇了。

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