其實在生活中， 新媽媽爸爸最難的問題， 就是寶寶的養育問題了， 有的寶寶就是挑食偏食， 這會讓做為父母的很擔心， 那麼寶寶挑食偏食怎麼辦?建議父母要正確的認識挑食偏食的危害， 保證寶寶健康的生長。
糾正孩子挑食， 重在父母心態
家長都知道， 挑食偏食會引起兒童營養攝入失衡， 對生長發育極為不利， 但是苦於找不到有用的糾“偏”辦法。 家有挑食兒， 媽媽最關心的是怎麼讓孩子改掉這個壞習慣。
正確認識偏食挑食
很多研究報告都認為， 被父母認為挑食孩子每天所吃的所有食物， 熱能和各種營養素的攝入雖然相對少一點，
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挑食是否真的影響了孩子的生長發育是因人而異的， 需要專業的兒科醫生和營養師的評估。 家長不能也不應該自己給孩子下“挑食偏食”的判斷。
國內外的相關調查顯示：
1. 挑食行為會隨著年齡增長而有所改善， 學齡前期是孩子挑食的高峰。
2. 挑食與真正的生長不良之間並沒有很明確的關係。
3. 有挑食行為的孩子， 其身高和體重或許略微落後於不挑食的孩子， 但大都仍在正常範圍內， 不少超重的孩子也有挑食行為， 但是一般只有比較瘦小的孩子挑食才會引起父母的重視。
挑食存在著明顯的“度”的差異：
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嚴重挑食的孩子——每天只吃幾種固定的食物。
輕度挑食的孩子——可能是只吃葷菜不吃素菜， 也有只吃素菜不吃葷菜， 其中以不吃蔬菜更多見;有的只是不吃某一類食物， 如不吃豆製品、不吃水產品;也有就只是不吃某一種食物， 如不喝牛奶、不吃芹菜、不能有蔥薑等等。
怎樣糾正挑食和偏食
*避免對孩子進食的過分關心， 調整好自己的心態很重要
有一點父母可能沒有注意到， 孩子挑食、偏食、甚至拒絕進食可能是他們對父母的一種反抗。 不少父母對孩子吃什麼、吃多少過於關注， 無形中給孩子造成很大的壓力， 孩子能做的就是索性不吃。 這在獨生子女家庭非常多見。
在很多家庭， 孩子吃飯好不好， 簡直成了全家人心情的“晴雨錶”，
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建議：父母應該把對孩子吃什麼、吃多少的關注點轉移到孩子怎麼吃上面來， 關注怎樣培養孩子良好的進食習慣和進食興趣， 從根本上改變孩子挑食的行為。
