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寶寶挑食鬧情緒,家長怎麼開導?

寶寶長期挑食、偏食、不愛吃飯, 會造成營養不良, 除影響身體健康, 造成發育緩慢外, 但對孩子的性格、智力、社交等能力都會有阻礙作用。 寶寶營養不良有哪些危害?有什麼方法可以治療呢?

寶寶營養不良情緒發生變化

1、寶寶體內缺乏蛋白質與鐵元素, 會變得鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木。

2、寶寶體內B族維生素不足, 會變得憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘。

3、寶寶愛吃甜食, 缺失維生素B, 情緒會多變, 愛發脾氣。

4、寶寶因維生素A、B、C及鈣質攝取不足, 會變得固執、膽小怕事。

寶寶各種狀況爸媽接招開始挑食

1歲左右的寶寶,

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對於食物的顏色、味道都有了一些認識, 他們開始喜歡按照自己的喜好選擇食物, 好吃的食物多吃點, 不對胃口的拒絕吃。 這麼小的寶寶就開始挑食了呀?其實媽媽們無需過分擔心, 這個階段的"挑食", 還不是真正意識上的挑食, 只是寶寶在急於向媽媽展示自己"挑食"的這個能力, 他並不理解, 挑食在大人的眼中並不是一個好習慣。

應對策略:

1、 對於這個階段寶寶的"挑食", 媽媽們不妨放寬心, 不要逼寶寶吃他不喜歡吃的東西, 即便此刻苦口婆心地教育他, 想必這個小人兒也會對你不理不睬。 所以, 倒不如順其自然, 滿足一下寶寶此刻的心理, 不必擔心他營養不良, 這個時候的"挑食"是暫時的, 也許明天他又會喜歡吃你做的果泥了。

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2、 如果媽媽們實在放心不下, 可以轉換輔食的做法。 比如這幾天寶寶對蔬菜泥不是很感興趣, 那麼可以將少許蔬菜碎末混雜在其他的輔食中, 趁寶寶沒有發現前, 營養已經進肚了。 當然這種做法不能太明顯, 寶寶的小舌頭對於味道的感知還是很敏銳的。

吃奶成癮了

有的寶寶曾經喜歡吃的東西現在卻不碰了, 曾經可以吃很多的, 現在卻一口都不吃, 但唯一不變的是, 寶寶依然愛吃奶。 除了奶以外的東西都不要吃。 寶寶吃奶成癮了!隨著寶寶年齡的增長, 身體發育所需要的營養是多方面的, 很多是母乳、配方奶中所不能提供的, 因此給寶寶添加輔食也是希望寶寶營養均衡。 可寶寶對奶的情有獨鍾, 卻讓媽媽們傷透腦筋。

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應對策略:

1、 防止"奶癮"的形成, 關鍵在於合理餵養。 在寶寶滿月後, 應逐漸延長餵奶的時間, 形成有規律的哺乳。

2、不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺, 否則會讓寶寶對媽媽的乳☆禁☆頭產生依戀。

3、 在喂寶寶吃奶的時候, 不要和寶寶嬉戲, 延長哺乳時間, 應從小養成飲食的好習慣。

4、 有的寶寶在哭鬧的時候喜歡尋求媽媽的乳☆禁☆頭做安慰, 媽媽要弄清楚寶寶哭鬧的原因, 只要不是真的餓了, 不可用這種方式作為哄寶寶安靜的手段。

5、 如果寶寶"奶癮'實在厲害, 那就只好狠狠心, 斷奶。 在沒有母乳供給的情況下, 寶寶會嘗試接受新的食物。

心情不佳

有的寶寶並不是階段性的不吃, 而是因為一時心情不佳, 故意和你對著幹。 比如你要讓寶寶吃這個蔬菜泥,

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可小傢伙就是想喝大碗裡的番茄湯;你想正襟危坐地好好喂寶寶吃飯, 但小傢伙可能更想自己動手抓碗裡的東西吃;你想……別把你想的強加給寶寶。 隨著他自我意識的建立, 小傢伙有很多自己的想法, 吃飯, 也是要看心情的。

應對策略:

1、應對這些耍性子的寶寶, 媽媽需要採取開放政策。 不要阻止寶寶的探索, 如果他覺得抓食物是件有趣的事情, 不妨將他的小手清洗乾淨, 給他一個碗, 裡面放點食物, 讓他搗騰個夠。 這不但可以滿足寶寶表現的欲望, 也能促進他的食欲。

2、 同時, 媽媽也要多多讚揚寶寶。 對大一點的寶寶, 還可以鼓勵他自己拿勺。 為了增加寶寶吃飯的興趣, 媽媽也需要不時地變化食物的花樣,

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提高寶寶進食的興趣。

一些疾病也會導致寶寶胃口不好, 從而拒絕吃東西, 比如一些慢性疾病、消化不好、貧血、缺鋅、急性☆禁☆感染等, 都會讓寶寶精神不振、食欲減退。 如果是因為疾病所引起, 一定要帶寶寶就醫。

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