什麼是捏脊
寶寶捏脊， 是通過給孩子推拿進行治療的方法。 即捏拿孩子背部的督脈和膀胱經， 不僅可以調和陰陽， 疏通經脈， 活絡筋骨;而且還能加強氣血運行， 改善五臟六腑的功能。
想要增強小朋友的免疫能力， 就要充分刺激他們的植物神經節和神經幹， 而捏脊就是不錯的選擇。 它能促進臟腑功能正常運轉， 達到預防部分疾病的目的。 其中在健脾和養胃方面， 捏脊的治療效果最佳， 而臨床上， 通常用來治療孩子的消化不良、便秘、腹瀉等症狀。 此外， 還可以作為保障身體健康的按摩。
寶寶捏脊好處
寶寶捏脊可以在很多方面強化孩子內臟的運轉功能，
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1.寶寶捏脊最突出的好處便是健脾養胃， 針對孩子脾胃不正常引起的疾病， 捏脊的治療效果非常好， 例如消化不良、嘔吐、腹瀉等等。
2.孩子肺部虛弱引起的連續多次感冒咳嗽， 在中醫認為是由於孩子的抗病能力較差， 身體內的陰陽不平衡導致。 捏拿孩子背部的督脈和膀胱經， 不僅可以調和陰陽， 疏通經脈;而且還能健脾清肺， 改善五臟六腑的功能， 以便增強孩子的抗病能力、改善免疫能力、減少呼吸系統感染的幾率。
3.孩子捏脊療法可以健脾養胃清肺， 身體內臟健康了， 孩子也就不會因為腹痛、胃脹等情況而在夜晚哭鬧不止、影響睡眠了。
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4.孩子捏脊療法不僅可以防治疾病， 而且可以在一定程度上提高孩子的智力。 捏脊能改善孩子的內臟功能， 還能防止氣血不足， 促進周身氣血的運行， 從而間接地提高孩子的智力。
5.幼兒的捏脊療法還能明顯改善孩子愛哭、尿床、大量出汗等現象。
為什麼捏脊能治病1.捏脊療法， 即用兩隻手的大拇指指肚與食指外側中間骨節， 循序漸進地撚拿孩子後背， 這是一種中醫療法。 通過刺激小朋友身體的植物神經幹和神經節， 可以增強身體的免疫能力， 促進臟腑正常運轉， 達到預防部分疾病的目的。
2.督脈， 即在背部的正中央， 膀胱經， 即督脈的兩側。 捏拿孩子背部的督脈和膀胱經， 不僅可以調和陰陽， 疏通經脈，
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1.讓孩子平趴在床上， 即臉朝下平躺， 背部放鬆， 保持與床平行的狀態;
2.大人立于孩子的正後方， 雙手除了拇指和食指外， 保持半握拳狀;
3.雙手食指彎曲， 用其與拇指相鄰的第二關節處側面， 輕輕抵靠在寶小兒的尾骨， (脊椎的最後一段骨節)， 拇指與食指一同輕捏住皮膚， 並溫柔地慢慢往上拉起;雙手互相交換， 循序漸進地沿著脊椎往上拿捏， 一直捏拿到脖頸後與肩膀平行的骨頭突出部位為止， 如此為捏脊療法的一組動作;
4.按照這樣的捏脊動作， 連續捏拿四組， 不過， 每當捏拿三下， 就需要將背部的皮膚往上提拉一下。 接著， 再做兩次第一組動作;
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5.最後， 捏脊人用雙手的拇指， 各自從上往下的沿著脊柱， 按壓脊柱的兩側， 三到五次即可;
6.捏脊不可做的太頻繁， 一般情況下， 一天一次， 一個療程的持續時間為七到十天。 倘若效果不是很明顯， 可以給孩子接連做兩個療程。
寶寶捏脊的技巧正確的捏脊技巧， 可以事半功倍。
1.捏脊作用部位在背部的正中央， 從脊椎的最後一個骨節， 沿著督脈循序漸進地往上捏， 直至頸椎附近， 即與肩平行的突出骨節部位處。 倘若孩子面部疾病的表現較為顯著， 例如雙目赤紅、牙齦潰爛、面黃肌瘦、驚悸咬牙等情況， 可捏拿到風府穴。 等到捏脊結束， 應按壓孩子的腎俞穴。
2.準備捏脊時， 應使孩子光裸著背部並讓呈現平趴的姿勢， 以背部肌肉鬆弛為主，
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3.因為對頸椎處的捏拿比較困難， 所以可以用拇指的指腹進行推壓的動作;或者使拇指和食指同時用力， 提拉頸部後面的肌肉。
4.捏脊中的做法之一“提法”， 即捏拿住肌肉， 往上提拉， 然後放鬆一下， 使肌肉自行從兩指中脫落。 按照“捏三提一法”進行， 即每捏三次， 往上提拉一次;或者按照“捏五提一法”， 即每捏五下， 就往上提拉一下;當然， 也可以只做捏的動作， 不往上提拉。 倘若往上提拉， 需要配合孩子的承受力， 來決定提拉的高度。 其中對孩子身心刺激最小的是：採用只提不捏的方式， 而使孩子反應最大的做法是：“捏三次提一次”。
5.做捏脊療法時， 要按照孩子當時的情況而定， 為增加治療功效， 可針對背部的某些穴位來決定捏拿的力度。
寶寶捏脊注意事項1.不能在孩子饑餓或過飽時捏脊，最好是在孩子臨睡前或者飯後兩小時後。
2.捏脊前的準備工作：讓整個背部光裸，並儘量維持後背平直、肌肉鬆弛的狀態。
3.進行捏脊療法時，要調整室內溫度，不可過冷或過熱。捏脊人的手部也不能過涼、指甲不能過長、手法不能過輕或過重，否則都會對孩子產生不良效果。力度要適中，勻速推進，最好能持續捏脊，不要中斷。
4.孩子身體承受能力有限，因此每次捏脊時間不過長，最好是在三到五分鐘。
5.捏脊的動作要從輕到重，慢慢過渡，以便讓孩子習慣，絕不能過重;要採用捏拿的動作，而不是擰或轉動;捏脊時，要沿著脊椎直線往上，不可隨意改變方向，隨意捏拿。
6.捏脊療法雖說有較多的益處，但是要視孩子年齡而定，適用於六個月至七歲。這是因為一方面，半歲以內的嬰幼兒肌膚吹彈可破，捏脊療法易破壞皮膚的完整性;超過七歲的孩子，背部皮膚相對厚實，不容易被捏拿，影響效果。另一方面，寶寶太小，強制寶寶平趴，就很可能被扭傷，嚴重時，可能導致寶寶呼吸困難。
6.有些情況不能給予捏脊療法，例如脊椎損傷、背部皮膚破裂以及患有皮膚病等。同時，有心臟病、發熱等患兒需要謹慎使用捏脊療法。
寶寶捏脊注意事項1.不能在孩子饑餓或過飽時捏脊，最好是在孩子臨睡前或者飯後兩小時後。
2.捏脊前的準備工作：讓整個背部光裸，並儘量維持後背平直、肌肉鬆弛的狀態。
3.進行捏脊療法時，要調整室內溫度，不可過冷或過熱。捏脊人的手部也不能過涼、指甲不能過長、手法不能過輕或過重，否則都會對孩子產生不良效果。力度要適中，勻速推進，最好能持續捏脊，不要中斷。
4.孩子身體承受能力有限，因此每次捏脊時間不過長，最好是在三到五分鐘。
5.捏脊的動作要從輕到重，慢慢過渡，以便讓孩子習慣，絕不能過重;要採用捏拿的動作，而不是擰或轉動;捏脊時，要沿著脊椎直線往上，不可隨意改變方向，隨意捏拿。
6.捏脊療法雖說有較多的益處，但是要視孩子年齡而定，適用於六個月至七歲。這是因為一方面，半歲以內的嬰幼兒肌膚吹彈可破，捏脊療法易破壞皮膚的完整性;超過七歲的孩子，背部皮膚相對厚實，不容易被捏拿，影響效果。另一方面，寶寶太小，強制寶寶平趴，就很可能被扭傷，嚴重時，可能導致寶寶呼吸困難。
6.有些情況不能給予捏脊療法，例如脊椎損傷、背部皮膚破裂以及患有皮膚病等。同時，有心臟病、發熱等患兒需要謹慎使用捏脊療法。
