寶寶捏脊注意事項有哪些

小兒捏脊是很常見的一種嬰兒保健方式， 它的功效好， 副作用小， 很多媽媽們都會給寶寶捏脊。 小兒捏脊是有講究的， 那麼如何給寶寶捏脊呢?寶寶捏脊注意事項又有哪些?一起來看看吧!

寶寶捏脊注意事項一、年齡

捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。 年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩， 掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚， 不易提起， 穴位點按不到位而影響療效。

寶寶捏脊注意事項二、時間

每次捏脊時間不宜太長， 以3～5分鐘為宜。

寶寶捏脊注意事項三、手法

①開始做時手法宜輕巧，

寶寶捏脊注意事項四、溫度

捏脊時室內溫度要適中， 捏脊者的指甲要修整光滑， 手部要溫暖， 手法宜輕柔、敏捷， 用力及速度要均等， 捏脊中途最好不要停止。

寶寶捏脊注意事項五、時段

捏脊在早晨起床後或晚上臨睡前進行療效較好。 捏脊前要露出整個背部， 力求背部平、正、肌肉放鬆。

寶寶捏脊注意事項六、禁忌

寶寶背部皮膚有破損， 患有癤腫、皮膚病不宜食用捏脊法。