寶寶捏脊的作用 寶寶多大可以捏脊

我們知道成人經常按摩推拿對身體是有好處的， 那寶寶能不能做這些呢？很多家長都喜歡給寶寶捏脊， 寶寶捏脊有什麼作用， 寶寶捏脊的時候又該注意些什麼呢？

小兒捏脊對提高孩子健康程度方面有許多的作用， 比如可以提高孩子免疫力， 對於小兒的一些怪癖如膽小、愛哭， 咬指甲， 脾氣暴躁等也有明顯改善的效果。

增強體質

小兒推拿是通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。 尤其是現在氣溫突降， 對於孩子受涼、腹瀉、食欲不振，

調理腸胃

胃腸疾病孩子脾胃薄弱， 又不知道饑飽， 吃了過多高能量的食物， 如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物， 會因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能， 形成積滯、厭食；消化不良還可能引起腹瀉；其他感染性腹瀉會遷延變為脾胃虛弱。 這些脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

脾胃虛弱

小兒捏脊療法非常適合應用于小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便秘， 或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。

提高抵抗力

肺系疾病孩子反復感冒、咳嗽， 西醫稱為免疫功能低下， 中醫則認為是小兒衛外功能薄弱， 陰陽不調。 捏脊通過刺激督脈和膀胱經，

夜啼、睡眠不安

捏脊療法能調理脾胃， 使之正常運轉。 脾胃功能正常了， 孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象， 自然能夠安然入睡了。

提高智力

對於健康的孩子來說， 小兒捏脊還可以提高其智力， 捏脊可使孩子五臟六腑功能更快地趨於完善， 通過提升其臟腑功能和加強全身氣血運行間接達到增智的效果。

防遺尿、止汗

小兒捏脊會大大刺激人體脊柱兩側的植物神經幹和神經節， 能起到防遺尿、止汗的作用。

捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。 年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩， 掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚，

時段

捏脊最好在寶寶早上起床後或晚上臨睡前進行， 療效較好， 寶寶的配合度也較高。 捏脊前要先脫去寶寶的衣服， 露出整個背部， 讓寶寶保持平趴的姿勢， 力求背部平、正、肌肉放鬆。

溫度

捏脊時室內溫度要適中， 捏脊者的指甲要修整光滑， 以免劃傷寶寶的細嫩皮膚。 捏脊者的手部要先暖一暖， 不要用冰涼的手給寶寶進行捏脊， 以免寶寶受到刺激無法平趴， 或者讓寶寶受凍生病。 捏脊的手法宜輕柔、敏捷， 用力及速度要均等， 捏脊中途最好不要停止。

時間

每次捏脊的時間不宜太長， 以3—5分鐘為宜， 以免寶寶身體裸☆禁☆露時間過長，

手法

1、開始做時手法宜輕巧， 以後逐漸加重， 使小兒慢慢適應。

2、要捏撚， 不可擰轉。

3、撚動推進時， 要直線向前， 不可歪斜。

年齡

捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。 年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩， 掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚， 不易提起， 穴位點按不到位而影響療效。

禁忌

脊拄部皮膚破損， 或患有癤腫、皮膚病者， 不可使用本療法。 伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。