早產是每個准媽媽最不願意看到的事， 早產寶寶要經歷的養育難關， 要吃的那些“苦”， 也是家長最不舍的。 可是， 還是有很多寶寶“迫不及待”地要跟爸爸媽媽見面， 給以後的成長發育帶來了一定的困難。
早產是指在懷孕滿28～37孕周(196～258天)的分娩， 在此期間出生的體重1000～2499克、身體各器官未成熟的新生兒， 稱為早產兒。
早產的誘因
早產是每個准媽媽最不願意看到的事
1、母體原因
子宮畸形(如雙角子宮)、子宮頸鬆弛、子宮肌瘤， 患有急性或慢性疾病， 如病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、高熱、風疹等急性疾病以及心臟病、糖尿病、嚴重貧血、甲亢、高血壓病等慢性疾病。
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2、胎兒胎盤方面
前置胎盤和胎盤早期剝離， 羊水過多或過少、多胎妊娠。 胎兒畸形、胎死宮內、胎位異常。 胎膜早破、絨毛膜羊膜炎。
發生早產怎麼辦
1、左側臥位以提高子宮胎盤的血流量， 降低子宮活性， 使子宮肌鬆弛從而減少自發性宮縮。
2、靜脈滴注平衡液500～1000毫升， 以改善子宮胎盤的血流， 減少子宮活動。
3、在進行上述處理的同時做肛查或陰☆禁☆道檢查， 以瞭解子宮頸容受及擴張情況。 1～2小時後如果宮縮消失， 不再複查， 以免刺激陰☆禁☆道和子宮頸， 誘發縮宮素分泌。
通過以上處理，
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預防6步走
1、飲食均衡
飲食以均衡攝取為原則， 懷孕初期不需要特別增加食量， 但要注意葉酸的攝取。 因懷孕頭3個月是胎兒神經管發育的關鍵期， 攝取足夠的葉酸有助於胎兒 神經管的發育， 並可降低胎兒發生神經缺陷的幾率。 葉酸可從深綠色蔬菜中獲取， 但是因葉酸為水溶性維生素， 容易在烹調過程中流失， 所以最好每日補充葉酸片 0.4毫克。
孕婦飲食要均衡
2、控制體重
適度的體重增加也是穩定孕期情況的重要因素之一， 體重過輕或過重都容易引發早產。 懷孕後， 儘量將體重增加控制在12～15千克內。
3、衛生習慣
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懷孕後分泌物會增多， 如果不注意衛生， 就可能增加患泌尿道感染的機會。 感染嚴重者可能引起胎膜早破， 引發早產， 因此應選擇棉質透氣的內褲。 分泌物量多時可用護墊， 但一定要勤更換， 避免過分清潔陰☆禁☆道， 以免清洗掉保護陰☆禁☆道的黏液。
4、適度運動
一般來說， 孕期適當進行緩和的運動， 以維持體力和肌力， 有助於產程的進展。 懷孕前一直有運動習慣的准媽媽， 懷孕後仍可保持這個習慣， 強度需衡量自身體力而定。 平時不習慣運動的准媽媽， 可在每日晚飯後到自家附近散步。
Tips：孕婦運動時一定要避免壓迫腹部， 運動時間也要控制得當， 不宜過度， 有時過量運動也可能引發早產!
5、性☆禁☆生☆禁☆活
如果存在早產的高危因素， 孕晚期就要避免性☆禁☆生☆禁☆活，
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6、定期產檢
定期產檢可瞭解懷孕期間的各種狀況， 且醫生會根據孕婦的懷孕情況給予最適當的建議和處理。 千萬不要認為身體無任何異常狀況就不按時進行產檢， 有疼痛和宮縮時也不要忍耐， 一定要儘快就醫。
