對於初來人世的小寶貝來說， 身體抵抗力若， 夏秋換季時節氣溫逐漸轉涼、空氣乾燥和恢復活躍的病菌病毒都帶給他們的健康帶來不小的威脅。
1、講衛生、防腹瀉
寶貝在秋季有時突然拉肚子， 這時疾病性質以屬於“寒性”者為多， 因為寶貝的體溫調節功能不完善， 容易著涼， 如果碰巧吃了不衛生的食物， 尤其是沾有“輪狀病毒”的食物後， 往往就會腹瀉。 普通應用抗生素就能控制的腹瀉這時卻往往無效， 因為抗生素只能殺滅病菌而不能消滅病毒。 所以在秋季要特別注意食品的清潔， 尤其是瓜果要確實洗淨了再給寶貝吃，
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典型的小兒秋季“寒性”腹瀉特點是：起病較急， 常伴有咳嗽、發熱等風寒感冒症狀或有嘔吐， 瀉如水樣便， 臭氣不明顯。 這時， 應該給寶貝消化道以休息， 可以禁食8-12小時， 禁食期間喂適量的淡鹽水， 隨後再慢慢恢復飲食。
採用疏風散寒、化濕和中的中藥內服， 並配合推拿， 臍部貼敷等中醫藥療法， 往往能較快緩解症狀， 減少體液流失， 從而縮短病程， 恢復小兒胃腸道的正常功能。 為防止劇烈腹瀉後脫水、酸中毒和電解質紊亂， 腹瀉特別嚴重時應該以補液、補充電解質等西醫對症治療為主。
2、多飲水、潤秋燥
入秋以後， 空氣濕度降低， 人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的乾燥， 中醫把這種氣候特點稱為“燥”。
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寶貝身體容易受燥邪侵襲而傷肺， 出現口乾咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥病症。 此時應該適當地增加喂水量和喂水次數， 或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁， 代替水經常喂給寶貝喝， 通常寶貝願意喝， 並且有滋陰潤燥的效果。
3、善食譜、慎進補
寶貝在秋季食欲旺盛， 此時食物來源最豐富， 是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。 要注意膳食平衡和各種營養素的攝入， 應該保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入， 比如多吃一些穀類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。
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在保證合理的飲食情況下， 一般沒有必要給寶貝另外吃補藥和額外的營養品。 過多的服用這些往往會使寶貝胃口呆滯， 造成消化不良， 發生腹脹、腹瀉等症狀， 反而妨礙了生長發育。
4、辨症狀、驅蟲患
夏末秋初季節， 寶貝最容易染上蛔蟲， 此時是驅蟲的最佳時機。 吃打蟲藥腸蟲清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。 建議在醫生的指導下服用打蟲藥， 因為錯誤的打蟲方法可能使蛔蟲在寶貝腹內亂竄， 引起嚴重的併發症。
是否染上蛔蟲可根據一些異常現象大致得到判斷——
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①常喊肚子痛， 尤以臍周部位為多， 揉按後可緩解。
②夜間睡眠易驚醒、磨牙和流口水。
③在面部、頸部皮膚上常有淡白色近似圓形或橢圓形斑片， 上面有細小灰白色鱗屑， 即俗稱的“蟲斑”。
④無明顯原因， 皮膚常反復出現“風疙瘩”。
⑤有偏食表現， 並好吃一些稀奇古怪的東西如泥土、紙張、布頭等。
⑥吃得多且好饑餓， 愛吃零食， 吃得多也總胖不起來。
5、慢添衣、適溫涼
老話說的“春捂秋凍”， 即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。 雖然寶貝沒有大人耐寒， 但始終處於運動狀態， 身體在隨時產生著熱量。 可以給寶貝穿得稍微少一些， 不僅便於活動， 還可增強體質， 使寶貝少患感冒。 添衣應該掌握一種循序漸進的原則，
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傳統中醫認為：小兒形質未充——臟腑機能尚未發育完全；稚陰稚陽——抵抗力相對虛弱；易寒易熱——對環境變化反應敏感。 因此做好換季寶寶的保健是很重要的， 家長們趕快學起來吧。
