每個家長都希望自己的寶寶能夠有一口好牙。 為了維護寶寶的牙齒， 咱們的家長可是煞費苦心。 當然， 對於寶寶牙齒重點呵護的關鍵期有三個：寶寶乳牙的生長；寶寶恒牙得的生長；還有就是寶寶的換牙期。 重中之重在寶寶的換牙期。 換牙期的飲食需要家長全面呵護。 你看《媽媽是超人》裡董潔的兒子頂頂， 就因為換牙的時候愛吃糖， 就蛀牙十分嚴重了。
那麼除了糖之外， 咱們的寶寶在換牙期還有什麼其他的飲食要求呢？咱們一起來看看~~
兒童換牙時間
兒童換牙齒時間開始一般在6歲左右， 第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，
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兒童共有20顆乳牙， 換牙期間將陸續全部換掉， 順序分別為下門牙、上門牙， 之後輪到下門牙邊上的兩顆、上門牙邊上的兩顆。
牙與牙之間換、長的時間跨度各有差異， 家長不必太較真。 從生理角度講， 乳、恒牙的自然替換是最好的， 但當新的恒牙已長出， 而相應的乳牙卻久久不能自行脫落時， 有必要到醫院由醫生幫助拔除， 否則會影響新生恒牙的生長位置。
兒童從六歲左右開始換牙到12歲左右， 會長齊28只牙齒， 因人而異，
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小孩換牙期間吃什麼好
小孩換牙期間吃什麼好？針對這些問題， 注意結合孩子自身的身體素質全面的補給營養：
如果孩子從小營養比較全， 這時候可以在平時的飲食中注意， 多吃魚類、豆類、肉類、含維生素B和C的食物。
如果孩子平時就營養缺乏， 那麼此時要特別注意了， 除了在平時的飲食中增加營養外還要給孩子喝一點兒童奶粉。
奶粉中的各種營養素比較全面， 較純牛奶更有利於兒童吸收， 有專家認為兒童最起碼要喝奶粉到7周歲。
適當的補充一定量的鈣劑
兒童時期骨格生長發育快， 如果鈣缺乏會造成嚴重的後果。 孩子換牙更需要大量的鈣， 如果鈣吸收不足會造成出牙不齊，
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一般情況下還是提倡食補， 比如蝦皮、海帶、魚類都是很不錯的補鈣食品， 必要的時候也可以加點鈣劑。
適當吃些硬食
很多家長認為， 孩子換牙期應該多吃些軟食， 其實這樣反而不利於頜骨的發育。 頜是構成口腔上下的骨頭和肌肉組織， 頜部的骨頭就稱為頜骨。 適當的咀嚼有利於刺激頜骨發育， 反之則可能引起頜骨發育不良。
這個時期， 不要把蔬菜煮得太爛， 米飯也不要煮得太軟， 水果不要切成小塊， 讓孩子整個啃對牙齒更好。 此外， 一些有嚼勁的食物也非常不錯， 如餅乾、甘蔗、花生、青豆、鍋餅等， 千萬不要因為擔心孩子鬆動的牙齒而將這些食物拒之門外。
一方面， 適當的咀嚼可以幫助孩子“拔掉”已經鬆動但遲遲未脫落的牙齒；
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另一方面， 適當的咀嚼可以幫助頜骨發育， 讓新牙齒有充分的生長空間， 為將來長出一口漂亮整齊的牙齒打下基礎。
換牙期間少吃糖
兒童六歲左右開始換牙， 在換牙期間吃糖是蛀牙的罪魁禍首， 你看《媽媽是超人》裡董潔的兒子頂頂， 就因為換牙的時候愛吃糖， 就蛀牙十分嚴重了， 但是呢， 小編也不建議不吃糖， 畢竟糖是具有提供能量， 分解代謝的作用， 所以建議小孩少吃糖， 換牙期間建議吃一點葡萄糖， 吃糖以後一定要刷牙。
四環素類藥物不要服用
四環素類藥物因其藥效廣泛， 已成為不少家庭的常備藥， 但是8歲以下的孩子不要服用， 以免使牙齒變黃， 導致藥源性四環素牙。
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之所以引起牙齒顏色改變是因為人體鈣離子與四環素類藥物有特別的親和力， 當與牙組織中鈣質結合後會生成四環素、鈣和磷酸鹽的黃色複合物， 把牙齒內部染成黃色(內著色)。
這種複合物本身呈現為淡黃色， 但在紫外線的作用下， 漸漸由黃色變為棕黃色、棕色或棕灰色， 也就是大家常說的四環素牙。
四環素類藥物是一個大家庭， 主要包括四環素、土黴素、金黴素、美他黴素、多西環素(強力黴素)等， 這類藥物屬於廣譜抗生素， 不但在臨床上應用廣泛， 在藥店也很容易買到。
四環素類藥物對牙齒的損害程度主要決定於服藥的年齡、服藥劑量等。
8歲以下的孩子恒牙陸續長出， 牙齒正處在發育和礦化期， 如果此時應用四環素類藥物，四環素沉積在牙齒和骨鈣化活躍的地方。不但可引起牙齒顏色改變，還可能伴有有輕度牙釉質和牙本質發育不全。
如果此時應用四環素類藥物，四環素沉積在牙齒和骨鈣化活躍的地方。不但可引起牙齒顏色改變，還可能伴有有輕度牙釉質和牙本質發育不全。