在寶寶長牙的時候， 我們的媽媽們都會格外小心， 因為牙齒對於寶寶來說太重要了。 它不僅僅會影響到寶寶的健康， 對於寶寶的容貌也有很大的關係。 不過， 有很多的寶寶在長牙期間由於家長護理的疏忽， 使得他們在長牙與換牙的是偶出現很多的壞習慣， 而這些壞習慣不僅僅讓他們在長牙的時候非常痛苦， 還讓他們的牙齒長得很糟糕。
所以， 當寶寶出現以下這些壞習慣的時候， 媽媽們一定要及時的制止他們的行為。
損害寶寶牙齒的八個壞習慣
1、舔牙吐舌
多發生在孩子的換牙期， 孩子常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙，
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如果不停地用舌尖舔上下前牙， 會導致上下牙之間形成局部開合， 牙齒之間會出現縫隙， 同時還會使上下頜均向前移位， 導致雙頜前突畸形及開合。 如果常舔下前牙， 可導致下頜向前移位， 形成下頜向前突的反合。
2、偏側咀嚼
孩子在乳牙發展的後期， 由於乳牙脫落， 一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響， 容易出現偏側咀嚼習慣。
偏側咀嚼會使牙弓向咀嚼側旋轉， 廢用側發育不良， 使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。 而且由於不常咀嚼的一側沒有了食物摩擦和沖刷， 不能自我清潔， 更容易堆積牙垢， 很容易出現齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。
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3、口呼吸
正常的呼吸應用鼻子進行， 但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病， 鼻道不通暢， 就會形成口呼吸的習慣。
長期進行口呼吸， 孩子的舌頭和下頜後退， 會導致上頜前凸， 上牙弓狹窄， 牙齒不齊。 外觀表現開唇露齒， 上唇短厚， 上前牙突出。
4、咬東西
很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等， 在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位， 所以容易在上下牙之間造成局部間隙， 時間久了， 就容易形成牙齒局部的小開合畸形。
5、不良睡眠習慣
有的寶寶習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方， 或是喜歡經常用手托著一邊的腮部， 這些習慣對於孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。
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6、刷牙用力過大
刷牙用力過大會造成牙齒表面釉質與牙本質間的薄弱部分過分磨耗， 形成楔狀缺損， 引起牙齒過敏， 繼發齲齒， 甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。
7、睡前吃糖
晚上睡覺時， 很少喝水， 人體各個器官大多也休息了， 唾液分泌減少， 睡前吃糖， 糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產生乳酸， 腐蝕牙齒形成蛀洞， 從而發生齲齒。
8、亂剔牙
牙縫會慢慢變寬， 食物容易嵌進牙縫裡。 另外， 剔牙的牙籤如果不衛生， 在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入， 可能會形成感染。
治療孩子牙痛4個食療法
兒童出現牙痛後應食清淡而又富含營養的新鮮蔬菜， 飲食要清潔衛生， 飯後要保持牙齒清潔。
要儘量避免食用粘在牙齒上的粘性食物，
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多食用幹乳酪、肉、堅果、橄欖和優酪乳等食品。 兒童牙痛可用民間偏方進行家庭自療。 具體方法為以下幾種。
偏方1、兩面針鴨蛋湯
兩面針鴨蛋湯
用料：青殼鴨蛋2只、兩面針根5 0 g、精鹽、麻油適量。
制法：兩面針根洗淨切片， 水煎2次， 每次用水250m l， 水煎半小時， 兩次混合， 去渣， 繼續燒開， 磕入青殼鴨蛋， 煮熟， 下精鹽， 淋麻油。 分1～2次乘熱食蛋喝湯。
功效：具有清胃瀉火， 止牙痛功效。
主治：適用於胃火牙痛。 證見牙齒疼痛劇烈， 牙齦紅腫較甚， 頭痛， 口渴， 口氣臭穢， 大便秘結， 舌質紅、苔黃厚等症。
偏方2、沙參雞蛋湯
用料：新鮮雞蛋2只、沙參3 0 g、冰糖適量。
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制法：取新鮮雞蛋2只洗淨入沙鍋， 加入沙參30g及清水同煎。 雞蛋熟後去殼， 再煎30分鐘， 調入冰糖汁即可。 此方源於民間經驗。 日服1劑， 乘熱服食。
功效：具有滋陰潤肺、補虛益氣功效。
主治：適用于陰虛型牙痛。 症見舌紅少苔或無苔， 牙痛日久， 牙齒鬆動緩痛， 牙根外露， 頭暈耳鳴， 口乾咽噪， 手足心熱， 腰酸乏力等。
偏方3、生薑粥
用料：新鮮生薑6 g、粳米 50g。
制法：取新鮮生薑6g洗淨切成薄片， 與50g淘淨粳米共入沙鍋， 加入清水煮成稀薄粥。 此方源於《兵部手集方》， 日服2次， 溫熱服食。
功效：具有溫中、散寒止痛的功效。
主治：適用於寒凝型牙痛。 受寒感冒， 脾胃虛寒及腹痛泄瀉等症。
偏方4、豆腐鯽魚湯
用料：鯽魚1尾（約500g）、水豆腐2 5 O g、薑絲、精鹽、味精、麻油適量，
制法：將水豆腐切成小方塊，放於沙鍋中，加入清水250mI，小火煮至成蜂窩狀時，再將鯽魚宰殺並清洗乾淨和精鹽、薑絲一起放入，煮至熟透，下味精，淋上麻油。分1～2次乘熱食魚喝湯。
功效：具有清胃瀉火，止牙痛功效。
主治：適用於胃火牙痛，牙齦腫痛，小便黃短，大便秘結等症。
希望在寶寶長牙遇到問題的時候，我們的媽媽們可以用這些食譜，為寶寶做一做好吃的。
制法：將水豆腐切成小方塊，放於沙鍋中，加入清水250mI，小火煮至成蜂窩狀時，再將鯽魚宰殺並清洗乾淨和精鹽、薑絲一起放入，煮至熟透，下味精，淋上麻油。分1～2次乘熱食魚喝湯。
功效：具有清胃瀉火，止牙痛功效。
主治：適用於胃火牙痛，牙齦腫痛，小便黃短，大便秘結等症。
希望在寶寶長牙遇到問題的時候，我們的媽媽們可以用這些食譜，為寶寶做一做好吃的。
