寶寶攢肚≠便秘 媽媽們該如何區分

可以說， 10個媽媽中， 有8個媽媽都曾被寶寶便秘的問題困擾過：

“我寶寶3天沒拉大便了， 好鬱悶！”

“我家的偶爾也會這樣， 有什麼辦法能治寶寶便秘嗎？”

“試一試開塞露吧， 寶寶便秘的時候管用的！”

慢著， 這裡媽媽們有可能混淆一個概念了， 寶寶3天不排便≠寶寶便秘！寶寶是否便秘， 並不是以幾天沒排便來定義的， 而是和以下的幾點有關

這些信號說明寶寶便秘了！

▪ 寶寶排便時表情痛苦， 排便困難， 甚至不肯排便；

▪ 大便幹硬、結塊， 或呈球粒狀；

▪ 寶寶出現肛裂， 大便時有血絲；

▪ 寶寶放屁非常臭， 大便有異味， 比一般的大便要酸臭。

從以上幾點來看， 我們可以知道， 便秘的寶寶在排便時有一個特點， 那就是“大便偏幹硬， 寶寶排便有困難”。 也就是說， 即使寶寶每天都排便， 但大便幹結、排便困難， 這也屬於便秘的情況， 不能簡單地以寶寶的排便次數來判斷寶寶是否便秘。

寶寶便秘怎麼辦

1.媽媽要營養均衡

如果母乳餵養的寶寶便秘， 一般有兩個原因：一是母乳不足， 這時媽媽就要多吃些催奶的食物， 如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等， 或者為寶寶及時補充配方奶；另一個原因是母乳中蛋白質含量過多， 媽媽要保證飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、粗糧， 多喝水或粥， 湯要適量， 控制蛋白質的含量， 寶寶的便秘情況就會馬上好轉。

2.多喝水

人工餵養的寶寶比較容易引起便秘，

因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高， 不易消化；並且添加了各種營養素， 有些寶寶的腸胃不適應， 引起便秘。 針對這種情況， 媽媽注意不要把奶粉沖得太濃；可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。

3.適當運動

適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動， 防止便秘。

4.按摩腹部

媽媽手掌向下， 按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部， 可以加快寶寶腸道蠕動， 促進排便， 也可以按摩寶寶的肛門四周， 引起生理發射， 從而促進排便。

5.幫助寶寶通便

新生兒幾天不大便不一定是便秘可以利用一些道具幫寶寶通便， 如將肥皂、蘿蔔削成細細的條狀， 分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門， 可以促進排便。

為什麼說有的寶寶幾天才排一次大便，

也不算是便秘呢？這就要看寶寶排便過程如何， 大便性狀如何了。 部分月齡較小的寶寶由於胃容量比較小， 吮吸的能力也相對較弱， 腸道中的食物殘渣少， 不足以形成便意， 寶寶可能會因此出現大便次數少的情況， 這種情況也就是大家所說的“攢肚”！

攢肚的寶寶， 通常有以下表現：

▪ 寶寶排便的時候很輕鬆， 沒有任何的困難；

▪ 大便呈金黃色長條狀， 沒有結塊（母乳餵養的寶寶大便可能會偏稀）；

▪ 大便沒有酸臭味；

▪ 寶寶精神狀態好， 食欲好。

（但如果寶寶超過3天沒有排便， 也考慮可能是便秘了， 或受其他腸道疾病因素影響， 這種情況最好讓醫生來診斷。 ）

寶寶攢肚了， 怎麼辦？

攢肚可以說是寶寶腸胃發展過程中的一種正常表現，

隨著寶寶消化能力的提高， 奶量的增加， 這種情況通常不會持續很久。 只要寶寶的大便性狀是正常的， 吃奶睡覺各方面都正常， 媽媽就不用過度擔心。

寶寶白天醒著的時候， 媽媽可以適當讓寶寶多趴、坐、爬， 或動動寶寶的小胳膊小腿， 增加寶寶的運動量， 這樣可以促進寶寶的腸道蠕動， 刺激排便。 千萬不要一言不合就給寶寶使用開塞露或吃促排瀉的藥物， 這樣做實在是沒必要。