寶寶放下就醒？學會這4招

很多家長都有這樣的經驗， 寶寶本來已經在懷裡安然入睡， 但只要一放下， 他就會立刻醒來。 遇到這種情況， 家長又不得不再抱起來接著哄， 如此反復， 累壞了大人不說， 寶寶也睡不好。 想解決這個問題？先學會這4招吧。

1 看看寶寶是否已經進入深度睡眠

寶寶一般在睡後5分鐘進入深度睡眠狀態。 這時， 你可以微微抬起他的手臂， 然後輕輕放手。 如果他沒有因此醒來或有其它異樣， 那就證明他已經睡熟了。

2 儘量少做動作

在哄他睡覺或將他放在床上時， 不要因為手臂的晃動、或是走路幅度太大等原因吵醒他。

3 坐在合適的地方哄他入睡

如果你是坐著哄寶寶睡覺， 儘量坐在容易起身的邊緣地方， 而非那些軟綿綿的沙發上， 也不要背靠靠墊。

4 放下寶寶

首先動作一定要輕， 當你一隻手離開他後， 另一隻手要撫摸或輕拍他一會再拿開， 不要兩隻手同時拿開。 如果寶寶在喝奶， 可以讓他含一會兒再抽出奶嘴或乳☆禁☆頭。