孩子若擁有一排雪白整齊的牙齒， 更逗人喜愛， 第一印象也會加分！從出乳齒開始就要好好保養， 為將來長出的牙齒打好基礎， 好讓健康漂亮的牙齒長伴一生。
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乳齒整齊未必好
以為乳齒整齊無隙是好的開始？ 未必。 如果乳齒之間沒有縫隙， 將來體積較大的恒齒可能沒有足夠的生長空間， 容易形成一前一後不整齊的情況， 所以乳牙之間疏一點是正常及理想的。
毋須急著箍牙
乳齒雖然會影響恒齒的排列和生長， 但若現時乳齒只是稍微不整齊， 家長毋須急著替孩子箍牙；若是嚴重參差不齊， 可請牙醫使用牙托改善， 但不建議在乳齒階段箍牙， 等到恒齒都出齊後箍牙效果更好。
避免變齙牙
齙牙除了影響外觀， 牙齒上下排不能接觸， 會影響切割食物的效果。 牙齒能否長得整齊， 雖然主要看先天排列情況， 但後天仍可努力避免牙齒長得不整齊。
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．吮手指
．長時間亂咬堅硬物件， 例如玩具
．用舌頭頂撞準備長出的牙齒及周邊牙肉
家長求救：吮手指戒不掉？
牙醫解答：吮手指能夠滿足孩子的心理需要， 太早讓孩子戒吮手指未必好， 在出第一隻乳齒後開始戒就可以。 家長要讓孩子明白吮手指是不好的行為， 並明顯表示不喜歡， 孩子慢慢就明白。
堅固有辦法
保持牙齒和口腔衛生， 是防止蛀牙及預防牙齒受損的最簡單又有效方法， 每天早晚刷牙一次、進食後喝水漱口、減少進食次數， 都有助保持口腔衛生。
多吃豐富鈣質食物
體內的鈣質超過九成儲存在牙齒及骨骼， 保持足夠的鈣質攝取可令牙齒堅固。 多吃奶類、芝士、乳酪、魚類等鈣質豐富的食品，
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懷孕均衡飲食打好底
早在胎兒階段， BB的牙齒組織已開始發育， 只是還未露出牙床。 懷孕時均衡的飲食， 是BB長出健康牙齒的好開始。 孕婦不適當的用藥， 例如服用抗生素四環素， 有機會影響孩子牙齒的組織， 讓牙齒變黃。