寶寶從出生開始就吃母乳, 父母就忽略了寶寶需要補充水分。 尤其是等到斷乳之後, 寶寶就不那麼愛喝水了。 這個時候媽媽應該怎樣做呢?
斷奶寶寶不喝水有什麼辦法呢?
寶寶年齡越小, 體內所需水分的含量比例就越高。 寶寶生長發育快, 需要要水分明顯比成人多, 而寶寶腎功能尚不完善, 水分消耗也較快。 一般情況下每千克體重需水量:0-1歲為120-160毫升, 1-2歲為120-150毫升,
Advertisiment
每天寶寶攝取水分的方式是多方面的, 一是直接從飲用水中獲得, 二是從飲食中獲得。 應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣, 剛開始喂水時可在水中添加一點點糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水, 果水可以不必添加任何東西, 維持原味, 而菜水則可以略加一些鹽, 也可不加;另外, 還可以在水中加入一些補鈣的沖劑。
如果寶寶一時不接受白開水, 可多給他吃一些多汁水的水果, 如西瓜、梨、桔子等, 也可以給他喝果汁(最好是自己用新鮮水果自製的)。 另外, 還可以在每頓飯中都為寶寶製作一份可口的湯水, 多喝些湯也一樣可以補充水分, 而且還富含營養。
如果寶寶拒絕喝水, 一定不要過分強迫他, 引起他對水的反感,