斷奶是嬰兒生活的一大轉折, 不僅僅是食物品種、餵養方式的改變, 更重要的是對寶寶的心理發育有重要影響。 一些心理學家甚至將斷奶過程稱為第二次“母嬰分離”。
媽媽要把斷奶看成是自然過程, 接受孩子“已經長大了”這一事實, 才能幫助寶寶調整好心態。 斷奶期間, 媽媽要給予寶寶更多的關愛, 培養寶寶對母乳以外食物的興趣, 合理添加輔食;營造良好的進餐環境;帶寶寶外出或與他做遊戲, 調節寶寶的情緒;等, 逐漸使其適應斷奶過程。
父母可以抱著孩子一同吃飯。 孩子會端詳父母的一舉一動,
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1~1.5歲是嬰兒斷奶的最佳時期。 此時, 寶寶的消化器官發育日趨完善, 咀嚼及消化功能增強, 能適應斷奶。 斷奶最好選擇在春暖或秋涼的季節。 夏天寶寶出汗多, 胃腸消化能力弱, 食物容易腐敗變質, 導致寶寶腹瀉, 消化不良;冬季氣候寒冷, 寶寶容易著涼感冒, 甚至易患肺炎。
斷奶本身是一個極為正常的過程, 媽媽不必反應過度或緊張。 應有計劃地循序漸進地斷奶, 不要突然強制斷奶。 最佳手段是每隔2~3天取消一頓母乳, 這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少,