母乳的營養價值是最高的, 剛開始斷奶的嬰幼兒調節功能欠缺, 對環境變化的適應能力低下。 特別是秋天氣候比較乾燥, 需要提供寶寶的健康素質。
2 增加房間濕氣。在室內懸掛濕毛巾、放置裝水容器, 保持室內相對濕度在50%以上, 可以有效地防止寶寶肌體水分的過度丟失。
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多吃清火潤肺的食物, 補充身體的水分。
梨汁:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效, 可生食、榨汁飲、煮熟吃;大一點的孩子可食梨肉, 小一點寶寶可餵食梨汁。
鮮柑橘:柑橘性涼味甘酸, 有生津止咳、潤肺化痰等功效, 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症;橘汁可飲用, 有清熱除煩止嗽功效。