斷奶中期逐漸適應小勺
7-8個月的寶寶逐漸適應斷奶食品， 不僅能進食多種食物， 而且還能咀嚼細碎的食物併吞咽下去。 這時候寶寶逐漸產生獨立意識， 總想自己動手抓東西吃。 所以， 當寶寶想要搶媽媽手裡的小勺時， 可以將準備好的小勺給寶寶， 讓寶寶熟悉小勺。
斷奶中期減少餵奶次數
斷奶中期， 媽媽要減少餵奶的次數， 開始喂搗爛的蔬菜泥或搗碎的肉末等固體食物。 有的寶寶到9個月大的時候就能吃麵條或軟飯。 這一時期的寶寶喜歡用手抓著吃東西， 可以給寶寶吃烤麵包片、煮熟的胡蘿蔔片或紅薯片、香蕉片等。
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斷奶中期的最佳食物
直到斷奶中期， 寶寶一直在進食單一味道的食物， 如粥、蔬菜泥等。 從斷奶中期開始， 媽媽就要讓寶寶嘗試不同的食物味道。 寶寶斷奶中期的食譜應該豐富多樣， 不僅包括米粥、蔬菜泥， 還應添加雞胸脯肉、精牛肉類、白肉魚類等有利於寶寶大腦發育的食物。 媽媽可以將堅果磨成粉， 添加到斷奶食品中， 也可以製作海帶湯和裙帶菜末， 來增加寶寶的營養。
斷奶中期的進餐時間表（每天喂兩次斷奶食品）
早上6點， 讓寶寶吃飽母乳或奶粉；上午10點， 讓寶寶先吃斷奶食品， 然後吃母乳或奶粉；下午2點， 斷奶食品+母乳或奶粉；下午6點， 母乳或奶粉；晚上10點， 讓寶寶吃母乳或奶粉。
斷奶中期每天第一餐斷奶食品的餵食量定在60毫升，
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雖然寶寶的斷奶食品一般不需要調味， 但在不影響食材原有味道的情況下， 可以適當使用醬油、鹽、砂糖等調味料。 但是媽媽一定要掌握好尺度， 一般來講， 寶寶斷奶食品味道的濃度不要超過大人食物的1/10左右。
