斷奶, 是孩子成長過程中一件很關鍵的事情。 對於媽媽來說, 給寶寶斷奶也非常麻煩, 會遇到很多的問題。 斷奶之後, 寶寶的心理發育會跟斷奶之前變得不太一樣, 所以媽媽也要做好準備。 那麼, 要怎麼樣斷奶才好呢?接下來就跟大家一起來分享寶寶斷奶的注意事項。
1.斷奶後每日4-5餐為宜
問:在準備給寶寶斷奶的時候, 擔心其他的輔食奶粉沒有母乳那麼全的營養, 那麼應該如何給寶寶補充營養呢?
答:這時要多讓寶寶攝入蛋白質豐富的食物, 比如瘦肉、魚、蛋等, 主食以粥、面為主, 副食以魚、肉、蛋、豆製品為主,
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2.食物以啐、軟、爛為原則
問:寶寶斷奶後的進食次數是不是要增加呢?每天吃多少餐是最好的呢?在食量方面有什麼需要注意的嗎?
答:寶寶斷奶後的飲食:一日五餐:早、中、晚三餐正常, 二頓點心;強調平衡飲食和葷素搭配, 以啐、軟、爛為原則, 從流質到半流再到固體食物, 首選質地軟、易消化的食物。 主食以稠粥、爛飯、麵條、餛鈍、包子等, 副食以魚、瘦肉、肝類、蛋類、豆製品及各種蔬菜等。
3.奶粉內加果汁影響寶寶消化功能
問:在寶寶斷奶的過程中, 可以在奶粉里加些鮮榨果汁,
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答:不可以在奶粉里加些鮮榨果汁, 因為這樣會影響寶寶的消化功能。 蘋果、火龍果、獼猴桃等水果都能吃, 但水果不能混合吃, 要分開吃。
4. 營養米粉不可代替母乳
問:我家寶貝10個月大, 正給他斷奶, 有朋友建議我用嬰兒營養米粉代替母乳, 請問這個可以嗎?需要吃多長時間呢?
答:營養米粉可以吃, 但不能全靠它代替母乳, 因為營養不夠, 可以添加雞蛋, 果泥, 肉泥、蔬菜泥, 稀飯之類給寶寶吃。 平常還要多喝水。