寶寶在順利地斷奶後除了飲食結構會發生很大的改變之外， 還很有可能出現一些由於不太適應新的飲食搭配都產生的身體不適。 比如比較常見的有寶寶斷奶後大便乾燥。 當出現這種情況時， 媽媽是非常擔心的。 那麼本文就為媽媽們解答寶寶斷奶後大便幹的原因和解決的方法。
解答之一：
寶寶斷奶後大便幹是兒童上火情況中的一種， 一般表現為大便幹、小便黃、哭鬧不安、睡不香、口舌生瘡等， 這些都是寶寶“上火”的症狀。 因此， 媽媽們需要做的事情有：
1、 控制孩子的零食， 特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。
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2、 雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應， 但動物性蛋白質應儘量選擇脂肪含量較少的， 不可乙太油膩。 此外， 在烹調中， 應該多使用清燉、清蒸等方法。
3、 儘量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹製的過於油膩性的食物和零食。
4、儘量少吃辛辣刺激性的食物， 保持寶寶的大便不乾燥， 小便不混濁。
5、 可給孩子常吃一些諸如綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯（不去蓮心）， 可以清熱解毒。
解答之二：
其實嬰兒便秘和天氣乾燥也是有一定的關係的。 天燥容易損耗津液， 從而導致腸道乾澀， 再加上孩子多數不太習慣多喝水， 那麼必然影響腸道的正常蠕動， 從而導致寶寶的排便困難。
因此， 媽媽們平時應該儘量地多給寶寶多喝一點水，
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右手四指併攏， 以寶寶的肚臍為中心， 按順時針的方向輕輕推揉按摩。 這樣不僅可以幫助寶寶排便而且有助於寶寶消化。
解答之三：
除了進行一定地腸胃按摩之外， 寶寶應儘量地多吃一些新鮮疏菜、水果類食物， 如梨、香蕉、青菜等， 而少吃高熱量、辛味較重的溫熱類食物， 應避免上火， 多喝水， 少吃油膩， 多吃水果， 可以有意識地喝點金銀花茶， 菊花茶和雪梨湯等清涼的飲品。
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不少寶寶斷奶後都會出現大便幹的情況， 如果寶寶在斷奶後出現大便乾燥的情況， 媽媽們不必著急， 可以通過適當地改善寶寶的飲食搭配來改善寶寶的這個情況。
