寶寶斷奶後如何給寶寶添加營養

 生活中雖然斷乳期的寶寶最讓媽媽們心疼， 但是大家都知道母乳到了一定的時期營養就很少了。 所以新媽媽又怕寶寶沒有足夠的營養。 那在寶寶斷奶後應該如何給寶寶添加營養呢?下面新媽媽們一起來學習一下適合斷乳期寶寶的營養飲食吧。 希望新媽媽能在生活中多加注意一下。 下面一起瞭解一下餵養指南。

斷乳營養食譜推薦

餛飩

質料：豬肉20克， 幹香菇1個， 餛飩皮2片， 肉湯2杯， 韭菜、醬油各過量。

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製作方法：將豬肉精肉切碎， 泡開的香菇、韭菜除掉水分切碎， 拌起做餡。 用餛飩皮包好， 放在肉湯裡煮， 並用醬油調味。 煮熟之後取出， 冷卻並切成小塊。

雞肉什錦稀飯

質料：雞肉25克， 生菜20克， 胡蘿蔔泥1大匙， 軟飯1/5碗， 柴魚高湯1/2杯。

製作方法：雞肉和生菜均切碎。 將軟飯與柴魚高湯放入鍋中， 小火煮開後放入雞肉、生菜和胡蘿蔔泥， 湯汁收幹即可。

煮紅薯

質料：紅薯300克，

製作方法：將紅薯洗淨、去皮， 切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去子， 亦切成小碎丁待用。 將紅薯、蘋果丁放入鍋內， 加少量水用小火慢煮， 煮熟爛後即可餵養。

成效：紅薯中還富含維生素C， 對進步寶寶免疫力有很大的效果;一起維生素C還有保持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功用;推進鈣、鐵的吸收。

關於適合斷乳期寶寶的營養美食的相關介紹就給大家介紹到這裡了， 生活中對於寶寶的飲食營養需要時刻注意才行， 要及時調理， 才可以， 而且大家也知道孩子在長身體的時候都是需要及時調理好才行。 希望在生活中新媽媽能有所注意。 大家要是還有什麼不明白的可以繼續流覽我們的網站。 在這裡祝大家都能有個健健康康的寶寶。